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Emotionales Essen beeinflusst gerade deinen Abnehmerfolg.
Schaue dir jetzt das Video zu deinem Ergebnis an und erfahre, wie du emotionales Essen schnell und effektiv besiegen kannst
"Befreit-Essen" Video-Guide einmalig für 49€ statt 99€
(Einmalzahlung, Kein Abo, 30-Tage-Geld-zurück-Garantie)
Der “Befreit-Essen” Video-Guide im Überblick


Über 4 Stunden Videomaterial
3 Kapitel mit 46 Lektionen
Exklusive Selbstreflektions-Worksheets zum Download
Ausführliche Checkliste und Übungen, um sich vom emotionalem Essen zu befreien
Uneingeschränkter lebenslanger Zugriff
Zugriff auf Desktop/Handy/Tablet etc.
Passwortgeschütze Software
In diesem Video-Guide erfährst Du:
Modul 1
Verstehen des emotionalen Essverhaltens
- Was ist emotionales Essen und wie beeinflusst es uns?
- Die Auslöser und Gründe für emotionales Essen
- Der häufigste Fehler im Kampf gegen emotionales Essen


Modul 2
Entwicklung gesünderer Verhaltensweisen und Einstellungen
- Der richtige Umgang mit emotionalen Essen
- Entwicklung von gesünderen Einstellungen zur Ernährung und Essen
- Praktische Tipps und Techniken zur sofortigen Unterstützung bei deiner Veränderung der Verhaltensweisen
Modul 3
Erreichen der Ziele und Aufrechterhaltung von Veränderungen
- Ziele richtig definieren und verfolgen
- Welche Maßnahmen es braucht, um dem emotionalem Essen entgegenzuwirken, sodass du nachhaltig deine Wohlfühlfigur erreichst
- Bonusinhalte [Exklusiver Live-Vortrag]

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Das sind Erfolge unserer Teilnehmerinnen, die auch du feiern kannst
"Dadurch, dass ich mich endlich vom emotionalem Essen lösen konnte, kann ich endlich viel befreiter durch das Leben laufen"
- Dagmar B. über die Methode
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Das sagen unsere Kunden
Echte Ergebnisse sind wertvoller als bloße Versprechen. Darum lassen wir unsere Kunden für uns sprechen:
Kirsten K.
Dieser Befreit-Essen Guide hat mein Leben verändert! Ich habe gelernt, meine Emotionen zu verstehen, anstatt sie mit Essen zu betäuben. Die Videos sind leicht verständlich und sehr motivierend. Ein absolutes Muss für jeden, der mit emotionalem Essen kämpft.
Olga S.
Anfangs war ich skeptisch, ob ein Video-Guide wirklich helfen kann, aber ich wurde positiv überrascht. Die Methoden sind praktisch und gut umsetzbar. Ich habe viel über mich selbst gelernt und kann nun besser mit meinen Emotionen umgehen, ohne zu Essen zu greifen.
Margarethe A.
Was für eine lebensverändernde Erfahrung! Dieser Guide hat mir geholfen, die tiefen Wurzeln meines emotionalen Essens zu erkennen und aktiv anzugehen. Die klaren Anweisungen und die empathische Herangehensweise von Jan haben mir den Weg zu einem gesünderen Ich geebnet.
Daniela R.
Die Tipps in diesem Guide sind nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch sehr umsetzbar. Ich konnte die vorgestellten Techniken leicht in meinen Alltag integrieren und habe bereits positive Veränderungen bemerkt. Besonders hilfreich fand ich die Abschnitte über Stressmanagement und Selbstfürsorge.
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FRAGEN & ANTWORTEN
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Der Zugang zu dem Guide ist nicht zeitlich begrenzt. Wenn du es erworben hast, gehört es dir 🙂
Jan Bahmann befasst sich seit seinem 17. Lebensjahr mit Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Fitness. Als Coach hat er sich zum Ziel gesetzt, seinen Kunden eine unkomplizierte, aber effektive Herangehensweise für ihre Wohlfühlfigur nahezubringen. In den letzten 5 Jahren hat er über 2000 Gewichtsverläufe und Tracking-Sheets seiner Kunden analysiert und ausgewertet. Sein Wissen basiert daher auf seiner Autodidaktik und der praktischen Erfahrung aus den persönlichen Zusammenarbeiten.
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