Volle Sicherheit im stressigen Alltag - f√ľr nachhaltige Ergebnisse

Ausgangssituation

Seit sie denken kann, ist Carolin auf Di√§t. In zahlreichen Crash-Di√§ten versucht sie, ihr √úbergewicht loszuwerden. Doch diese vielen Crash-Di√§ten, die nur vor√ľbergehend oder gar nicht helfen, hinterlassen ihre Spuren auf Carolins Psyche. Sie ist nur noch gefrustet und steht kurz vor einer Depression. Bahmann Coaching sieht sie als ihre letzte Chance, endlich einen nachhaltigen Abnehmerfolg zu erzielen.

Ziel

Carolin will endlich ihr Normalgewicht erreichen und dieses dann auch halten. Carolin sucht daf√ľr eine L√∂sung, die f√ľr sie im Alltag mit einem Kleinkind gut umsetzbar ist. Sie m√∂chte ‚Äědie eine Sache‚Äú finden, die sie bis an ihr Lebensende umsetzen kann, ohne sich immer wieder gro√ü umstellen zu m√ľssen. Carolin m√∂chte sich nicht mehr mit ihrem Gewicht besch√§ftigen m√ľssen, sondern wieder mehr Freiheit und mehr Gedanken f√ľr andere Dinge haben.

Volle Sicherheit im stressigen Alltag - f√ľr nachhaltige Ergebnisse
Volle Sicherheit im stressigen Alltag - f√ľr nachhaltige Ergebnisse

Lösung

Bei Bahmann Coaching findet Carolin das, wonach sie immer gesucht hat. Wir zeigen ihr, wie sie mit der richtigen Kombination aus Mindset, Aktivität und Ernährung das Beste aus sich herausholen kann. Extrem hilfreich findet sie die Live Calls zum Thema Ernährung. Hier lernt Carolin, was gesunde Ernährung wirklich bedeutet und wie sie sich im Alltag umsetzen lässt. Am Ende der Zusammenarbeit fokussiert sich Carolin nicht mehr groß auf die Zahl auf der Waage, sondern auf ihr Wohlbefinden und den Muskelaufbau.

Von

86

kg auf

68

kg in

6

Monaten

Carolin
M.
|
37
Jahre
|
Landschaftsarchitektin

Galerie

Interview

mit

Carolin

M.

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Carolin

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Von
81
kg
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kg
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kg
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Von
101
kg
auf
78
kg
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kg
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Von
101
kg
auf
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Von
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kg
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kg
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Von
105
kg
auf
85
kg
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kg
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Von
88
kg
auf
65
kg
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kg
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Von
92
kg
auf
67
kg
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kg
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Von
77
kg
auf
62
kg
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Monaten
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kg
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Jahre

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Von
94
kg
auf
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kg
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kg
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Von
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Von
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kg
auf
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kg
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Von
111
kg
auf
90
kg
in
6
Monaten
21
kg
abgenommen
40
Jahre