Wie
Janine
gemeinsam mit Bahmann Coaching
18
Kilo verlor
Ausgangssituation
Vor der Zusammenarbeit verliert Janine eigenständig bereits 30 Kilo. Doch ab da geht nichts mehr. Egal, was sie auch versucht, die restlichen Kilos wollen nicht verschwinden. Die Zusammenarbeit mit Bahmann Coaching betrachtet Janine als letzte Hoffnung, um doch noch die von ihr gewünschten 40 Kilo Gesamtgewichtsverlust zu erreichen. Sie erhofft sich von der Zusammenarbeit jedoch nicht nur neue Strategien und Ansätze, sondern auch professionelle Unterstützung beim Überwinden der letzten Hürden.
Ziel
Janine will noch mindestens 10 Kilo verlieren. Sie ist bereit, sich für dieses große Ziel vollständig in die Hände erfahrener Coaches zu begeben. Neuen Methoden, die vielleicht entscheidend sein könnten, steht sie vollkommen offen gegenüber. Janine hofft, dass die enge Begleitung ihr die notwendigen Werkzeuge und das Wissen vermittelt, um ihr Gewichtsplateau von rund 100 Kilo zu durchbrechen. Das Erreichen ihres Wunschgewichts wäre für Janine nicht nur ein körperlicher Erfolg, sondern auch eine persönliche Bestätigung der enormen Ausdauer auf ihrer Abnehmreise.
Lösung
Am besten gefällt Janine an der Zusammenarbeit die ständige Erreichbarkeit. Jan beantwortet ihre Fragen immer schon nach kurzer Zeit und unterstützt sie, wo er nur kann. Janine lernt außerdem viel über gesunde Ernährung und versteht dadurch, woran es vorher bei ihr gescheitert ist. Sie weiß jetzt, welche Lebensmittel ihr guttun und welche Nährstoffe ihr Körper braucht, um sie an ihr Ziel zu bringen. Zusätzlich erweisen sich auch die Lernvideos auf der Bahmann-Plattform als große Stütze auf Janines Weg zu unter 80 Kilo.
Von
97
kg auf
79
kg in
3
Monaten
Interview
mit
Janine
S.
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