Deine Ernährungsberatung in Esslingen mit Jan Bahmann!
Du suchst nach einer erfahrenen Ernährungsberatung im Raum Esslingen und möchtest endlich deine Wunschfigur erreichen und dauerhaft halten? Bei Jan Bahmann erhältst du deine individuelle Abnehmstrategie. Sie ist genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten und bietet dir eine persönliche Betreuung durch deinen Abnehmcoach. Schritt für Schritt begleiten wir dich auf deiner Abnehmreise. Du lernst die Grundlagen einer gesunden Ernährung. Sag dem berüchtigten Jojo-Effekt auf Nimmerwiedersehen. Wir zeigen dir, wie du deine Essgewohnheiten änderst und ohne Verzicht abnehmen kannst.
Digital & flexibel
Tausche Dich täglich per WhatsApp mit Deinem persönlichen Ernährungscoach aus – Du entscheidest, wann es Dir am besten passt.
Individuell & wissenschaftlich
Lass Deine Kilos planbar schmelzen – mit einem bewährten Konzept, das speziell auf Dich zugeschnitten ist.
Ohne Verzicht abnehmen
Entdecke die Freiheit einer alltagstauglichen Abnehmmethode – ohne Punkte zählen oder komplizierte Ernährungspläne.
Ernährungsberatung Esslingen - Abnehmen mit Jan Bahmann
Als Online-Ernährungsberatung sind wir für dich immer erreichbar und stehen dir tatkräftig zur Seite. Bei uns stehst du im Vordergrund und deine persönlichen Vorlieben und Bedürfnisse sind wichtiger Bestandteil deines Coachings. Wir nehmen dich an die Hand und zeigen dir:
- Wie du ohne Sport abnehmen kannst!
- Wie du ohne Verzicht deine Ernährung anpasst!
- Wie du ein gesundes Verhältnis zum Essen entwickelst!
- Wie du deine Wunschfigur erreichst und halten kannst!
.webp)
Mit einer angepassten Ernährung zum Abnehmerfolg
Bei Jan Bahmann zeigen wir dir, wie du deine Ernährung anpassen kannst, um deine Wohlfühlfigur zu erreichen. Wir vermitteln dir ein umfassendes Wissen über das Thema Ernährung.
Du lernst, welche Lebensmittel sich für das Abnehmen besonders gut eignen. Zudem wirst du ein Gespür dafür entwickeln, welche Produkte du meiden solltest. Dein persönlicher Abnehmcoach hilft dir dabei, ein sinnvolles Kaloriendefizit festzulegen. Mit dem richtigen Kaloriendefizit wird auch der Stoffwechsel nicht einschlafen. Dadurch kannst du kontinuierlich abnehmen.
Wir unterstützen dich dabei, deine Ernährung alltagstauglich zu gestalten. Somit lässt sie sich einfach in dein Leben integrieren.
Wie unsere Ernährungsberatung Woche für Woche Leben verändert!
Problem:
Karins körperliche Verfassung beeinträchtigt sie allen voran in ihrem Job im Krankenhaus immer stärker. Sie kommt schnell aus der Puste und auch in ihrer Freizeit fühlt sie sich nicht mehr wohl in ihrer Haut.
Ziel:
Karin will unbedingt ihre Ausdauer verbessern. Denn Treppenstufen und lange Wege sollen ihr zukünftig keinen Schweiß mehr ins Gesicht treiben. Ein weiterer Wunsch: Mal wieder ein schönes Kleid tragen können.
Lösung:
Karin entwickelt ein völlig neues Mindset. Während der Zusammenarbeit wird ihr zum ersten Mal bewusst, was ihr wirklich guttut. Dabei lernt sie, ihre Ernährung anzupassen – ohne auf Genuss verzichten zu müssen.
Ausgangssituation
Ergebnis
.webp)
.webp)
.webp)
Ernährungsberatung für alle Lebenslagen
Ernährungsberatung bei Lebensmittelunverträglichkeiten
- Lebensmittelallergien
- Laktoseintoleranz
- Fructosemalabsorption
- Histaminintoleranz
- Sorbitunverträglichkeit
- Zöliakie / Glutenunverträglichkeit
- Neurodermitis und Allergieprävention
Tipps zum Essverhalten bei Magen-Darm-Erkrankungen
- Chronisch entzündliche Darmerkrankungen
- Morbus Crohn
- Colitis ulcerosa
- Reizdarm
- Reflux
- Obstipation
- Divertikelkrankheit
- Kurzdarmsyndrom
Unterstützung beim Erreichen des Normalgewichts
- Untergewicht
- Übergewicht
- Diabetes mellitus Typ 2
Gesundes Abnehmen und gesunde Ernährung
Deine maßgeschneiderte Abnehmstrategie
Gemeinsam entwickeln wir ein individuelles Konzept, in welchem Zeitraum und wie schnell du abnehmen möchtest. Du bestimmst dabei die Rahmenbedingungen. Sei dir bewusst, dass das Gewicht nicht das einzige ist, das sich verändert.
Du erhältst ein völlig neues Lebensgefühl. Zudem wird sich deine Gesundheit während deines Ernährungscoachings verbessern:
- Reduziertes Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen!
- Ausgeglichener Hormonhaushalt!
- Weichere und reinere Haut!
- Mehr Energie und ein gesteigertes Wohlbefinden!
- Verbesserte Schlafqualität!
Unser Konzept basiert darauf, dass wir dich als Person in den Vordergrund rücken. Du wirst während deiner Abnehmreise an die Hand genommen und kannst jederzeit Fragen stellen.
Wir legen sehr großen Wert auf deine Betreuung und möchten dich in allen Bereichen unterstützen. Daher kannst du deinen persönlichen Coach sowohl über Whatsapp als auch per Videocall kontaktieren. Wir helfen dir immer, wenn du Fragen hast und geben dir nützliche Tipps und Tricks.
Ernährungsberatung Esslingen
Die Stadt am Neckar ist bekannt für ihren Weinbau und die mittelalterliche Architektur. Sowohl die Württemberger Weinstraße als auch die Deutsche Fachwerkstraße führen durch Esslingen. Sie laden zum ausgiebigen Wandern und Spazierengehen ein und bieten viele kulturelle Eindrücke.
Du bist auf der Suche nach einer Ernährungsberatung im Raum Esslingen, die dir nicht nur hilft abzunehmen, sondern auch deine Wunschfigur zu halten? Wir von Jan Bahmann unterstützen dich und zeigen dir wie es geht!
Bei uns lernst du einen bewussten Umgang mit Lebensmitteln. In unserem Ernährungscoaching leiten wir dich Schritt für Schritt an. Während deiner Abnehmreise wirst du nicht nur deine Wohlfühlfigur erreichen.
Wir helfen dir dabei, eine neue Einstellung zum Thema Ernährung zu entwickeln und wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst. Deine Individualität steht dabei im Vordergrund und so ist auch deine Abnehmstrategie maßgeschneidert.
Haben wir dein Interesse geweckt? Für eine gemeinsame Zusammenarbeit kannst du kostenlos und unverbindlich einen Termin zur Erstberatung vereinbaren.
Häufige Fragen zum Thema:
Ernährungsberatung Esslingen
Folge Jan Bahmann jetzt auf...
Bist du bereit für deine Wohlfühlfigur?
Dann vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch. Dort beantworten wir deine offenen Fragen und zeigen dir völlig unverbindlich, mit welcher Strategie du dein individuelles Abnehmziel erreichst.
