Erfahrungen mit Jan Bahmann
Erfahrungsaustausch unserer Kunden - UNCUT
In diesem Video wirst du ein knapp 20 minütiges Gespräch zwischen aktuellen bzw. ehemaligen Kunden und einigen ihrer Coaches von Bahmann sehen. Die Kunden berichten über ihre bisherige Abnehmreise mit Jan Bahmann und seinem Team und geben dir einen sehr intimen Einblick in unsere Zusammenarbeit.
Abnehm-Erfahrungen bei Bahmann Coaching
Fast täglich erhalten wir neue Transformationsbilder und -videos unserer Kunden, die sich sehen lassen können!
Tamara (32 J., 177 cm)
"Die ganze Welt kann sehen, wie es geklappt hat und wie die Erfolge sind
Falls mich Leute anschreiben wollen, können sie das gerne machen"
Instagram: @taaaamiiiid
Tamara realisierte nach ihrem Urlaub, dass sie wirklich etwas an ihrem Gewicht ändern wollte und musste. Ihr war es jedoch wichtig, eine nachhaltige Ernährungsumstellung zu machen, um nicht wieder eine Diät auszuprobieren, bei der sie wieder scheitern würde. Trotz erster Skepsis hat sie sich für unser Coaching entschieden und in unserer 6-monatigen Zusammenarbeit über 29 KG abgenommen. Voller Stolz, Selbstbewusstsein und Selbstliebe betrachtet sie sich gerne im Spiegel und kann ihr Leben wieder mit mehr Leichtigkeit genießen.
Julia U. (30, 166 cm)
Julia hat insgesamt über 29 KG verloren. Die ersten Kilogramm bestritt sie auf eigenem Wege, bis sie sich entschied, den Rest des Weges mit uns zugehen. Innerhalb unserer 4-monatigen Zusammenarbeit konnte sie über 8 Kg (von 76,4 Kg auf 67,7 Kg) abnehmen. Nach der Zusammenarbeit hat sie weitere 3 Kilo verloren und hält nun ihre Wohlfühlfigur mit 65 Kg.
Instagram: @juliaulses
Nicole B. (31, 168 cm)
Auch Nicole hatte bereits viele Abnehmversuche hinter sich, bevor sie sich für eine Zusammenarbeit mit uns entschied. Durch ihre Abnahme von 23 Kg hat sie nicht nur neues Selbstbewusstsein entwickelt, sondern auch ein neues, wundervolles Körpergefühl gewonnen!
Instagram: @nico.boe
Marianne L. (47, 169 cm)
Marianna war eigentlich nie besonders dick, aber auch nicht besonders schlank. Sie kam mit 103 Kg zu uns und setzte sich das zunächst das Ziel von „U90 Kg". Jedoch konnte sie sogar ihr neues Ziel von „U80 Kg" unterschreiten und in knapp 30 Wochen ein Gewicht von 76 Kg erreichen.
Idil B. (38 J., 163 cm)
Trotz ihres Übergewichts ist Idil schon immer ein positiver und Lebensfroher Mensch, jedoch war sie in ihrer Beweglichkeit sehr eingeschränkt und hatte auch immer mehr gesundheitliche Probleme. Zudem wollte sie einfach mit ihrem Kind auf dem Spielplatz spielen können und aktiver und beweglicher sein. Vor unserer Zusammenarbeit hat Idil sogar den Versuch gewagt, durch einen Magenballon abzunehmen. In unserem Coaching hat sie jedoch gelernt, wie sie auf gesunde & natürliche Weise ihr Gewicht verlieren & halten kann und wir freuen uns, sie auch auf ihrer zukünftigen Reise weiterhin begleiten zu können!
Instagram: @dillilein
Inga R. (38 J., 167 cm)
Inga hat innerhalb unseres Coachings über 17 Kilogramm abgenommen und konnte somit insgesamt seit ihrer eigenen Abnehmreise über 33 Kilogramm verlieren!
Instagram: @inga.rds
Eva R. (25, 167 cm)
Eva fand nach ein paar gescheiterten eigenen Abnehmversuchen ihren Weg zu uns und wollte mehr, als einfach nur abnehmen. Ihr war dabei vor allem die Arbeit an ihrem Mindset wichtig. Zusammen mit ihren Coaches Lynn und Nuray hat sie genau das geschafft und auf diesem Weg ganze 23 KG abgenommen!
Instagram: @ivaa.__
Katharina (32, 165 cm)
Katharina H. (32 J., 165 cm) war eigentlich immer schon recht sportlich und fit, bis sie vor etwa 10 Jahren nach und nach immer mehr zunahm. Als sie dann an den Punkt kam, an dem sie wirklich etwas ändern musste, meldete sich bei uns. Mit ihren Coaches Lena und Tabea schaffte sie es, die zugenommenen Kilos der letzten 10 Jahre wieder zu verlieren und insgesamt 27 KG abzunehmen! Sie geht nun wieder aktiv und glücklich durch ihr Leben und auch ihre gesundheitlichen Beschwerden haben sich dadurch verbessert!
Inge E. (61 J. | 171 cm)
Inge startete bei uns mit einem Gewicht von 136,2 Kg und hat innerhalb von 7 Monaten über 36 Kg verloren. Sie war zu Anfang sehr skeptisch unserem Coaching gegenüber, allerdings war ihr Wunsch, die durch Stress zugenommenen 40 Kg, wieder loszuwerden, sehr groß. Ihre Coaches Inga und Michelle haben sie an die Hand genommen und sie Schritt für Schritt durch ihre Abnahme begleitet, sodass sie ihr Wunschgewicht von 100 kg erreichen konnte und nun ein neues Ziel verfolgt.
Instagram: @ingeechtler
Gesünder durch die Abnahme!
Gewicht zu verlieren hat neben dem Gewichtsverlust auch weitere positive Einflüsse auf die Gesundheit!
Ellen S.
Ellen ging es nicht darum, viel abzunehmen, sondern hauptsächlich gesünder zu leben und ihre Gesundheitsprobleme (Blutdruck und Diabetes) in den Griff zu bekommen. Mit ihren Coaches Inga und Laura gelang ihr das in den vier Monaten Zusammenarbeit tatsächlich – sie konnte über 8,5 KG verlieren. Ihre Hausärztin war überrascht, wie sehr sich ihr Blutbild verbessert hat und auch Ellen fühlt sich wieder fitter und aktiver! Hier geht es zu ihrem Interview!
Theresa B.
Teresa kam Anfang 2021 sehr unzufrieden zu uns. Sie hatte das Ziel, nicht mehr traurig zu sein, wenn sie in den Spiegel schaut. Nach der 4-monatigen Zusammenarbeit mit ihren Coaches Daniela und Julia konnte sie ihr Ziel endlich erreichen und trotz Hashimoto und ihrem Familienalltag mit zwei Kindern nachhaltig über 20 Kg verlieren! Hier geht es zu ihrem Interview und ihrem Instagram-Account!
Aileen B.
Innerhalb eines Jahres hat Aileen es mit der Hilfe ihrer Coaches Kristin und Stephanie trotz ihrer Hashimoto-Erkrankung geschafft, über 40 KG abzunehmen und ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen. Auf ihr Ergebnis kann sie mehr als stolz sein! Wie ihre Abnehmreise verlief und was sie dabei alles gelernt hat, verrät sie euch in ihrem Interview und auf Instagram.
Du möchtest dich auch endlich wieder wohlfühlen in deinem Körper?
Abnehmen in den Wecheljahren - Erfahrungen mit Jan Bahmann
Viele Personen sind der Meinung, dass man im Alter nicht mehr abnehmen kann.
Doch unsere Kundenerfolge beweisen das Gegenteil!
Elke P. (53 J., 180 cm)
Elke war zweimal als Interview-Gast bei uns: einmal ganz zu Beginn ihrer Abnehmreise und ein weiteres Mal knapp fünf Monate später nach dem Ende unserer Zusammenarbeit. Sie konnte innerhalb ihres Coachings insgesamt über 17 Kilo verlieren - und das ganz ohne Verzicht auf Snacks & Co.!
"Von April 2021 bis August 2021 habe ich eine Abnehmreise mit euch erleben dürfen. Es war ein voller Erfolg. Ich habe in dieser Zeit 18 kg Gewicht verloren und bin mega stolz. 4 Mahlzeiten am Tag, war genau meins, ich hatte kein Hungergefühl zwischen den Mahlzeiten und habe als Nachmittagssnack sehr oft Kuchen gegessen oder ein Eis, gewußt wie. Ich danke euch sehr, für die tolle Unterstützung. Herzliche Grüße ELKE"
Alexandra H. (50, 164 cm)
Als sich Alexandra bei uns meldete, ging es ihr hauptsächlich darum, eine gesunde Zukunft vor sich zu haben. Durch die Pandemie und Homeoffice hatte sich alles nur verschlimmert und sie wollte wieder gesünder leben, um nicht im Alter wegen ihrem Übergewicht krank zu werden. Mit ihren Coaches Ginamarie und Lena hat sie es geschafft, ihr Zielgewicht zu übertreffen und ist nun um einiges glücklicher und fitter.
Claudia G. (51 J., 165 cm)
Claudia hatte sich zu Beginn der Zusammenarbeit sehr verhaltene Ziele gesetzt. Erstmal wollte sie nur abnehmen, bis sie 75 KG wiegt, um weiterhin "genießen" zu können. Als sie allerdings bemerkte, wie leicht ihr die Abnahme mit ihren beiden Coaches Katharina und Daniela fiel, wurde ihr Ziel immer und immer wieder nach unten korrigiert, bis sie nun beinahe 30 KG verlieren konnte und nun wieder so leicht ist wie vor 30 Jahren! @claudiagroh4889
50 J. | 180 cm
"Als Karin (50 J., 180 cm) in unser Coaching kam, hatte sie einen großen Wunsch: Sie wollte keine Modelmaße erreichen, aber einfach wieder gesünder werden und es auch bleiben, um lange leben zu können. Unser Team hat sie auf ihrer 12-monatigen Abnehmreise unterstützt, sodass sie insgesamt über 50 KG abnehmen konnte! Ihre Gelenkprobleme haben sich seitdem deutlich verbessert und auch in ihrem Alltag ist sie nun viel aktiver!" 💪