Ausgangssituation
Mit 85 Kilo hatte Jasmin 35 Jahre Diät hinter sich: Null-Diät, Low Carb, 16:8, Weight Watchers, intuitives Essen, sogar eine dreiwöchige Entgiftungskur in Indien. Am Gewicht hat das alles nichts gedreht. In den Wechseljahren ließ sich dann gar nichts mehr halten. Im Sommer zog sie eine Radlerhose unter den Rock, um die eigenen Oberschenkel nicht zu spüren, und beim Ski-Verleih bat sie nur noch: „Bitte sagen Sie mir nicht, wie viel Kilo da draufstehen.“ Sie hatte aufgehört, sich zu wiegen, und in den Spiegel schaute sie längst vorbei. Dann kamen schlechte Leberwerte, eine beginnende Fettleber, sie stand kurz vor Diabetes Typ 2, und ihre Endokrinologin wollte ihr zum Abnehmen schon Metformin verschreiben. Im Kopf saß da längst dieser eine Satz: „Dann hatte ich mich schon fast ergeben in mein dickes Leben.“
Ziel
Für Jasmin ging es nie nur um die Zahl auf der Waage. Sie wollte wieder gesund sein, wieder Lust auf Bewegung haben, wieder mit ihrem Körper im Reinen sein, gerade jetzt, wo sie eine Enkeltochter hat und alt werden möchte. Tief in sich trug sie ein klares Bild von sich: „Mein inneres Bild von mir war immer schlank und sportlich und vital.“
Lösung
„Mein Körper ist jetzt mein bester Freund. Ich arbeite mit ihm zusammen, nicht mehr gegen ihn.“ Schluss mit Diät-Frust: Mit uns hat Jasmin das Hamsterrad aus Verboten und Punktezählen endlich verlassen. Im Restaurant genießt sie heute wieder Kartoffeln und Brot – und nimmt trotzdem ab. Ihr Schlüssel zum Erfolg war das Wissen über das Zusammenspiel von Ernährung, Hormonen und Schlaf, kombiniert mit dem Support von Coach Marcel. Das Ergebnis nach 20 Kilo Gewichtsverlust: Jasmin trägt wieder Größe S, ihre Leberwerte sind perfekt und die Insulinresistenz ist Geschichte. Sie feiert das Leben mit ihrer Enkeltochter, reist wieder und strahlt, wenn sie in den Spiegel blickt: „Du siehst richtig gut aus!“
Galerie
Dann vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch. Dort beantworten wir deine offenen Fragen und zeigen dir völlig unverbindlich, mit welcher Strategie du dein individuelles Abnehmziel erreichst.
Ähnliche Kundenerfolge
