So erreichen unsere Kundinnen nachhaltig ihr Wohlfühlgewicht

Michaela D.

@M0rg4n4_77

Veränderung beginnt mit einer Entscheidung. Michaela hat sie nach einem Gruppenfoto getroffen: mit Lipödem, in den Wechseljahren, nach Jahrzehnten voller Diäten. Wir durften sie begleiten. Das Ergebnis nach sechs Monaten: 21 Kilo weniger, mehr Energie, mehr Leichtigkeit, mehr Freude an sich selbst.

• 47 Jahre
• 166 cm
• 21 kg abgenommen
• Von 89 kgauf 68 kgin 6 Monaten
• LipödemWechseljahresbeschwerdenVollzeit berufstätig

Manche Wege beginnen leise, und manche Sätze brennen sich über Jahrzehnte im Kopf fest. Marion hat die alten Glaubenssätze endlich hinter sich gelassen, und wir durften sie auf dieser Reise begleiten. Am Ende stand so viel mehr als nur eine Zahl auf der Waage: mehr Leichtigkeit, mehr tiefe Unbeschwertheit und ein völlig neues Lebensgefühl.

• 56 Jahre
• 169 cm
• 28 kg abgenommen
• Von 93 kgauf 65 kgin 8 Monaten
• WechseljahresbeschwerdenArthrose

Jasmin P.

@jasminpeterofficial

Manchmal braucht es nur einen Moment, in dem man aufhört, gegen den eigenen Körper zu kämpfen. Nach 35 Jahren voller Diäten fand Jasmin diesen Moment ausgerechnet in den Wechseljahren. Wir durften sie auf ihrem Weg begleiten: zu mehr Leichtigkeit, mehr Gesundheit und einem Körper, der heute ihr bester Freund ist.

• 55 Jahre
• 174 cm
• 20 kg abgenommen
• Von 85 kgauf 65 kgin 9 Monaten
• Wechseljahresbeschwerden

Tanja U.

@tannebernd2012

Tanjas Geschichte ist ein wunderbares Beispiel dafür, wie man mit 55 Jahren noch einmal voll durchstarten kann. Wir von Bahmann Coaching sind unglaublich stolz darauf, sie auf diesem emotionalen Weg zu 30 Kilo weniger Lebensballast begleitet zu haben.

• 53 Jahre
• 160 cm
• 28 kg abgenommen
• Von 84 kgauf 56 kgin 10 Monaten
• HashimotoSchilddrüsenunterfunktion

Lydie D.

@delly_1712

Es ist unglaublich inspirierend zu sehen, was möglich ist, wenn man die richtige Unterstützung an seiner Seite hat. Wir bei Bahmann Coaching sind unglaublich stolz darauf, Lydie auf ihrem beeindruckenden Weg begleitet zu haben und zu sehen, wie sie nicht nur an Gewicht verloren, sondern eine völlig neue Lebensqualität gewonnen hat.

• 49 Jahre
• 168 cm
• 37 kg abgenommen
• Von 113 kgauf 76 kgin 12 Monaten
• BluthochdruckSchilddrüsenunterfunktionKaputtes KnieVollzeit berufstätig

Kathrin J.

@kathrin.j83

Vier Diäten, vier Mal wieder zugenommen. Mit 135 Kilo, 210 zu 180 Blutdruck und Nitro-Tabletten auf dem Tisch reichte es Kathrin. Wie die 42-Jährige mit Bahmann Coaching 37 Kilo abnahm, ihren Bluthochdruck loswurde und ihren Lebenstraum auf dem Resthof zurückgewinnt.

• 42 Jahre
• 168 cm
• 37 kg abgenommen
• Von 115 kgauf 78 kgin 9 Monaten
• BluthochdruckVollzeit berufstätig

Anette G.

@gelbe_anette

35 Jahre Diät-Karussell, dazu Vorhofflimmern, Hashimoto und eine bevorstehende Hüft-OP: Anette hatte ihren Glauben an sich verloren. Wir durften sie 15 Monate begleiten, zurück zu Beweglichkeit, Selbstvertrauen und einem Leben, das sie wieder genießen kann.

• 58 Jahre
• 172 cm
• 28 kg abgenommen
• Von 97 kgauf 69 kgin 15 Monaten
• ArthroseHashimotoVollzeit berufstätig

Manche Wege beginnen leise und enden mit einer Veränderung, die das ganze Leben berührt. Heike kämpfte fast 40 Jahre gegen ihr Gewicht, selbst eine OP konnte ihre Gedanken nicht mit operieren. Wir durften sie auf einem anderen Weg begleiten: hin zu mehr Leichtigkeit, mehr Wissen, mehr Lebensfreude.

• 54 Jahre
• 165 cm
• 32 kg abgenommen
• Von 106 kgauf 74 kgin 12 Monaten
• BluthochdruckKaputtes KnieVollzeit berufstätig

Biggi T.

@biggi_tpunkt

Biggi hat sich ihr Leben zurückerobert: 58 kg leichter, schmerzfrei und voller Lebensfreude.

• 50 Jahre
• 183 cm
• 58 kg abgenommen
• Von 133 kgauf 75 kgin 12 Monaten
• Kaputtes Knie

Daniela S.

@Dany71schneider

Daniela hatte eine lange Diätkarriere hinter sich, doch keine Diät brachte den erhofften Erfolg. Erst mit uns lernte sie, was ihr Körper wirklich braucht, und nahm 30 Kilogramm ab.

• 53 Jahre
• 168 cm
• 30 kg abgenommen
• Von 110 kgauf 80 kgin 20 Monaten
• ArthroseKaputtes KnieVollzeit berufstätig

Manchmal braucht es nur einen Moment, der alles verändert. Bei Bettina war es dieser eine Augenblick, in dem ihr Körper ihr ganz klar gezeigt hat: So geht es nicht weiter. Genau hier durften wir sie begleiten – Schritt für Schritt, mit Vertrauen, Geduld und einem Weg, der endlich zu ihr passte.

• 53 Jahre
• 167 cm
• 77 kg abgenommen
• Von 156 kgauf 79 kgin 24 Monaten
• SchilddrüsenunterfunktionKleine Kinder

Alisa P.

@alisapotier

Wenn man jahrelang glaubt, dass es „einfach nicht für einen gemacht ist“, braucht es Mut, es trotzdem noch einmal zu versuchen. Alisa hat diesen Mut aufgebracht – und wir durften sie auf ihrem Weg begleiten. Das Ergebnis: mehr Leichtigkeit, mehr Freiheit und ein Körpergefühl, das sich endlich richtig anfühlt.

• 36 Jahre
• 165 cm
• 27 kg abgenommen
• Von 103 kgauf 76 kgin 10 Monaten
• LipödemVollzeit berufstätig

Manche Wege beginnen leise – und enden mit einer Veränderung, die das ganze Leben berührt. Gemeinsam mit uns hat Corinna Schritt für Schritt gelernt, wieder Vertrauen in ihren Körper zu fassen und seinen Alltag nachhaltig zu verändern.

• 51 Jahre
• 168 cm
• 76 kg abgenommen
• Von 148 kgauf 72 kgin 24 Monaten
• ArthroseBluthochdruckKaputtes KnieVollzeit berufstätig

Ilonas Geschichte geht unter die Haut. Jahrelang kämpfte die 64-Jährige mit dem Gefühl, „Mensch zweiter Klasse“ zu sein, und einem Körper, der ihr Schmerzen bereitete. Doch gemeinsam mit uns hat sie das Blatt gewendet: 31 Kilo sind verschwunden, und an ihre Stelle sind pure Lebensfreude und Leichtigkeit getreten.

• 64 Jahre
• 162 cm
• 31 kg abgenommen
• Von 100 kgauf 69 kgin 12 Monaten
• ArthroseDiabetes Typ 1/2Kaputtes Knie

Ulrikes Reise zeigt, wie viel möglich ist, wenn man den Mut hat, sich Hilfe zu holen und dran zu bleiben. Wir durften sie zehn Monate lang begleiten und sind stolz auf das, was sie geschafft hat.

• 58 Jahre
• 160 cm
• 15 kg abgenommen
• Von 73 kgauf 58 kgin 10 Monaten
• SchilddrüsenunterfunktionVollzeit berufstätig

Melanie S.

@schlichting_me

Gemeinsam mit Melanie durften wir eine unglaubliche Reise erleben – voller Mut, Veränderung und echter Transformation. Als Team haben wir sie unterstützt, ihr Ziel zu erreichen und wieder in ihre volle Kraft zu kommen.

• 45 Jahre
• 159 cm
• 34 kg abgenommen
• Von 95 kgauf 61 kgin 15 Monaten
• Vollzeit berufstätig

Anita H.

@woelkchen4ever

Anita ist den Weg gegangen, den sich viele lange nicht zutrauen. Mit unserer Unterstützung bei Bahmann Coaching hat sie nicht nur 12 kg verloren – sondern auch eine neue, gesunde Beziehung zu sich selbst und zum Essen aufgebaut.

• 41 Jahre
• 167 cm
• 12 kg abgenommen
• Von 70 kgauf 58 kgin 7 Monaten
• Kleine Kinder

Veränderung beginnt mit einer Entscheidung – Anja hat sie getroffen. Durch unsere kontinuierliche Begleitung hat sie ihren Alltag transformiert und ein neues Lebensgefühl gewonnen.

• 45 Jahre
• 181 cm
• 33 kg abgenommen
• Von 120 kgauf 87 kgin 12 Monaten
• ArthroseSchilddrüsenunterfunktionVollzeit berufstätig

Anja B.-K.

@bethgekresin

Anja hat mit ihrer Offenheit und Stärke nicht nur beeindruckt, sondern auch viele inspiriert. Mit ihrer Geschichte zeigt sie, wie kraftvoll eine Entscheidung sein kann.

• 51 Jahre
• 170 cm
• 41 kg abgenommen
• Von 110 kgauf 69 kgin 12 Monaten
• Vollzeit berufstätigSchilddrüsenunterfunktionKaputtes Knie

Daniela B.

@naeh_la

Daniela hat sich mit unserer Unterstützung aus einer tiefen Lebenskrise zurück ins Leben gekämpft – heute strahlt sie nicht nur von außen, sondern auch von innen.

• 53 Jahre
• 158 cm
• 58 kg abgenommen
• Von 127 kgauf 69 kgin 12 Monaten
• SchilddrüsenunterfunktionKaputtes KnieHashimoto

Maja W.

@weber_maja

Majas Geschichte ist ein wunderbares Beispiel für das, was entstehen kann, wenn Vertrauen, Geduld und die richtige Unterstützung zusammenkommen. Mit viel Herzblut und der kontinuierlichen Begleitung durch unser Coaching hat sie sich Stück für Stück zurück ins Leben gekämpft.

• 68 Jahre
• 172 cm
• 32 kg abgenommen
• Von 100 kgauf 68 kgin 18 Monaten
• ArthroseBluthochdruckKaputtes Knie

Mandy hat mit unserer Unterstützung geschafft, was sie selbst kaum noch für möglich hielt: Sie hat nicht nur 45 kg abgenommen, sondern auch ihre Lebensfreude und ihr Selbstvertrauen zurückgewonnen. Diese Transformation ist ein beeindruckendes Beispiel dafür, was möglich ist, wenn man sich selbst eine neue Chance gibt – und einen starken Partner an der Seite hat.

• 45 Jahre
• 163 cm
• 45 kg abgenommen
• Von 121 kgauf 76 kgin 24 Monaten
• BluthochdruckVollzeit berufstätig

Angela N.

@angela.nowara

Angela ist der beste Beweis dafür, dass Veränderung immer möglich ist. Mit unserer Unterstützung und ihrem eigenen Willen hat sie eine Transformation erlebt, die weit über die Zahl auf der Waage hinausgeht.

• 45 Jahre
• 168 cm
• 28 kg abgenommen
• Von 83 kgauf 55 kgin 4 Monaten
• BluthochdruckSchilddrüsenunterfunktionVollzeit berufstätig

Anne B.

@anbu39

Anne hat mit uns gemeinsam etwas geschafft, was sie lange für unmöglich hielt. Mit viel Mut, Offenheit und der richtigen Unterstützung durch Bahmann konnte sie ihr Leben Schritt für Schritt verändern – und heute 46 kg leichter voller Stolz und Selbstvertrauen in den Spiegel blicken.

• 38 Jahre
• 158 cm
• 46 kg abgenommen
• Von 112 kgauf 66 kgin 11 Monaten
• Kleine KinderVollzeit berufstätig

Kathrin B.

@kathiboegi23

Veränderung braucht Zeit, Vertrauen und Begleitung – und genau das hat Kathrin bei uns gefunden. Mit unserem Coaching ist sie nicht nur körperlich, sondern auch innerlich neu aufgelebt.

• 41 Jahre
• 175 cm
• 28 kg abgenommen
• Von 93 kgauf 65 kgin 12 Monaten
• Unverträglichkeiten

Britta D-E.

@britta_doumenebeling

Mit Herz, Struktur und viel Einfühlungsvermögen konnten wir Britta durch ihre Transformation begleiten. Ihr Weg zeigt: Es ist nie zu spät für einen Neuanfang.

• 57 Jahre
• 164 cm
• 33 kg abgenommen
• Von 103 kgauf 70 kgin 9 Monaten
• LipödemWechseljahresbeschwerden

Nicole F.

@tiebiyumie

Mit kontinuierlicher Unterstützung durch unser Team hat Nicole gelernt, wie sie mit Genuss und Struktur ihre Ernährung gestalten kann – und endlich wieder gerne in den Spiegel schaut. Das ist echte Veränderung, die bleibt.

• 52 Jahre
• 164 cm
• 14 kg abgenommen
• Von 72 kgauf 58 kgin 6 Monaten
• HashimotoSchilddrüsenunterfunktionWechseljahresbeschwerdenVollzeit berufstätig

Nicole hat gemeinsam mit uns eine beeindruckende Reise hinter sich. In einer herausfordernden Lebensphase hat sie sich entschieden, an sich zu glauben – und wir durften sie auf diesem Weg intensiv begleiten. Zusammen haben wir Höhen und Tiefen gemeistert, Routinen aufgebaut und ein neues Lebensgefühl geschaffen.

• 32 Jahre
• 175 cm
• 20 kg abgenommen
• Von 99 kgauf 79 kgin 6 Monaten
• Kaputtes KnieKleine Kinder

Der Weg von Birgit ist ein eindrucksvolles Beispiel dafür, wie kraftvoll Veränderung sein kann, wenn man nicht alleine geht. Mit der partnerschaftlichen Unterstützung von Bahmann Coaching hat sie sich aus alten Mustern gelöst und neue Stärke entdeckt.

• 56 Jahre
• 168 cm
• 36 kg abgenommen
• Von 100 kgauf 64 kgin 12 Monaten
• BluthochdruckDiabetes Typ 1/2Kaputtes KnieWechseljahresbeschwerdenVollzeit berufstätig

Gemeinsam mit Katrin haben wir bei Bahmann Coaching eine nachhaltige Veränderung geschaffen. Es war kein Sprint, sondern ein wertschätzender, kontinuierlicher Prozess – mit einem beeindruckenden Ergebnis.

• 54 Jahre
• 160 cm
• 24 kg abgenommen
• Von 92 kgauf 68 kgin 8 Monaten
• Kaputtes KnieSchilddrüsenunterfunktionWechseljahresbeschwerdenVollzeit berufstätig

Nathalie B.

@nathindie

Jeder Weg beginnt mit einem ersten Schritt. Nathalie hat diesen Schritt gewagt und sich für eine Veränderung entschieden. Dank der individuellen Betreuung durch unsere Coache konnte sie nicht nur Gewicht verlieren, sondern auch eine völlig neue Lebensfreude gewinnen

• 35 Jahre
• 174 cm
• 53 kg abgenommen
• Von 140 kgauf 87 kgin 18 Monaten
• Unverträglichkeiten

Silke hat ihr Leben lang mit Übergewicht gekämpft und vieles ausprobiert – doch die Umsetzung fiel ihr schwer. Mit unserer Unterstützung hat sie einen Weg gefunden, der funktioniert!

• 51 Jahre
• 168 cm
• 57 kg abgenommen
• Von 131 kgauf 74 kgin 14 Monaten
• ArthroseBluthochdruckSchilddrüsenunterfunktionVollzeit berufstätig

Miriam R.

@miajabulile

Miriam hat eine beeindruckende Reise hinter sich. Sie hat sich entschlossen, ihr Leben zu verändern, ihre Ernährung umzustellen und sich mit mehr Bewegung einen gesünderen Lebensstil anzueignen. Mit der Unterstützung von Bahmann Coaching hat sie es geschafft, alte Gewohnheiten zu durchbrechen und eine nachhaltige Transformation zu erleben.

• 35 Jahre
• 169 cm
• 51 kg abgenommen
• Von 130 kgauf 79 kgin 22 Monaten
• Vollzeit berufstätig

Agathe E.

@agatheengelmann

Agathe war am Anfang skeptisch, ob es diesmal anders laufen würde. Heute, nach 14 Monaten und -48 kg, genießt sie ihr Leben mit neuer Energie und einem komplett neuen Mindset.

• 52 Jahre
• 164 cm
• 48 kg abgenommen
• Von 127 kgauf 79 kgin 14 Monaten
• BluthochdruckKaputtes KnieUnverträglichkeitenKleine KinderVollzeit berufstätig

Ilona K.

@kutschkiilona

Ilonas Transformation ist mehr als beeindruckend. Durch unsere enge Begleitung hat sie gelernt, alte Gewohnheiten zu hinterfragen und dauerhaft zu verändern. Der Weg war nicht immer leicht, doch der Erfolg spricht für sich.

• 59 Jahre
• 163 cm
• 51 kg abgenommen
• Von 126 kgauf 75 kgin 18 Monaten
• ArthroseBluthochdruckHashimotoSchilddrüsenunterfunktion

Nicole B.

@nicole_braune_82

Nicole hat sich selbst nie wirklich krank gefühlt, aber mit den Jahren merkte sie, wie ihre gesundheitlichen Probleme zunahmen. Ihr Bluthochdruck, Atemprobleme und starke Gewichtszunahme haben ihren Alltag immer mehr beeinflusst. Doch sie wollte das nicht akzeptieren. Sie entschied sich, ihr Leben zu verändern – für sich, ihre Kinder und ihre Gesundheit.

• 42 Jahre
• 172 cm
• 38 kg abgenommen
• Von 112 kgauf 74 kgin 10 Monaten
• BluthochdruckKleine KinderVollzeit berufstätig

Conny hat mit viel Engagement und einer positiven Einstellung ihre Abnehmreise begonnen. Dank unserer Unterstützung konnte sie nicht nur ihr Gewicht reduzieren, sondern auch ihre Lebensqualität spürbar steigern.

• 46 Jahre
• 178 cm
• 43 kg abgenommen
• Von 110 kgauf 67 kgin 10 Monaten
• Kleine Kinder

Sonita R.

@sonita_r83

Sonita schafft es, nach jahrelangem Kampf mit ihrem Übergewicht und zahlreichen Diäten, endlich ihr Ziel zu erreichen. Mit der Unterstützung ihrer Coaches durchbricht sie ihr Gewichtsplateau und verliert nachhaltig 58 Kilo.

• 41 Jahre
• 163 cm
• 58 kg abgenommen
• Von 112 kgauf 54 kgin 24 Monaten
• Vollzeit berufstätigSchichtarbeitKleine Kinder

Elke R.

@erentzsch

Erfahre, wie Elke nach 15 Jahren Gewichtszunahme dank des Bahmann-Coachings ihr Wunschgewicht erreicht. Mit klaren Zielen, intensiver Betreuung und neuem Wissen über gesunde Ernährung übertrifft sie ihre Erwartungen, erreicht schlanke 72 Kilo und gewinnt spürbar an Lebensqualität.

• 61 Jahre
• 172 cm
• 26 kg abgenommen
• Von 98 kgauf 72 kgin 9 Monaten
• BluthochdruckSchilddrüsenunterfunktionVollzeit berufstätigWechseljahresbeschwerden

Jasmin C.

@maily_ch80

Nach zahlreichen gescheiterten Diäten schafft Jasmin es endlich, mit der Hilfe von Bahmann Coaching ihre Wunschfigur zu erreichen. Das Coaching kann sie mühelos in ihren Alltag als junge Mutter integrieren und so stressfrei und ohne Verzicht abnehmen.

• 43 Jahre
• 166 cm
• 24 kg abgenommen
• Von 87 kgauf 63 kgin 10 Monaten
• SchilddrüsenunterfunktionHashimotoKleine KinderKaputtes Knie

Erfahre, wie Ulrike ihren Traum von einem beweglicheren und schmerzfreien Leben verwirklicht. Mit Unterstützung ihrer Coaches und einem neuen Verständnis für gesunde Ernährung schafft sie es, nachhaltig 31 Kilo zu verlieren und ihren Diabetes zu besiegen.

• 61 Jahre
• 166 cm
• 31 kg abgenommen
• Von 105 kgauf 74 kgin 15 Monaten
• Diabetes Typ 1/2Kaputtes KnieUnverträglichkeitenArthrose

Erfahre, wie Deborah es schafft, nachhaltig 25 Kilo abzunehmen. Durch ein neues Verständnis von gesunder Ernährung und der richtigen Balance im Alltag integriert sie erfolgreich eine langfristige Lösung in ihr Familienleben. Entdecke ihren Weg zu mehr Wohlbefinden, Energie und einem gesünderen Lebensstil.

• 39 Jahre
• 167 cm
• 25 kg abgenommen
• Von 83 kgauf 58 kgin 7 Monaten
• Kleine Kinder

Erfahre, wie Brigitte es geschafft hat, ihr Wunschgewicht zu erreichen und dauerhaft 20 Kilo zu verlieren. Mit gezielter Unterstützung und neuen Lebensgewohnheiten verbesserte sie nachhaltig ihre Lebensqualität – nicht nur psychisch, sondern auch physisch.

• 58 Jahre
• 162 cm
• 20 kg abgenommen
• Von 81 kgauf 61 kgin 9 Monaten
• Lipödem

Anja schafft es, in 12 Monaten Coaching unglaubliche 43 Kilo zu verlieren. Dieser Gewichtsverlust sorgt dafür, dass ihre Knieschmerzen sich deutlich bessern, sodass ihr der Arbeitsalltag als nebenberufliche Hundetrainerin wieder viel leichter fällt.

• 54 Jahre
• 158 cm
• 43 kg abgenommen
• Von 132 kgauf 89 kgin 12 Monaten
• ArthroseKaputtes KnieVollzeit berufstätig

Erlebe Bettinas Transformation, bei der sie innerhalb eines Jahres mit unserer Hilfe nachhaltig 28 Kilo verliert - trotz ihres stressigen und anstrengenden Alltags als selbstständige Reitlehrerin. Bettina ist froh, dass sie sich wieder schmerzfrei bewegen kann und sich dabei rundum wohl fühlt.

• 43 Jahre
• 177 cm
• 28 kg abgenommen
• Von 117 kgauf 89 kgin 12 Monaten
• Vollzeit berufstätig

Erfahre, wie Kerstin in weniger als einem Jahr auf nachhaltige Weise 32 Kilo verliert und damit ihr Leben neu ausrichtet. Die Abnahme verändert nicht nur Kerstins Aussehen. Sie ist nun viel selbstbewusster und fühlt sich endlich wieder richtig wohl in ihrer Haut.

• 42 Jahre
• 180 cm
• 32 kg abgenommen
• Von 106 kgauf 74 kgin 11 Monaten

Sylvia S-L.

@sylviastandke

Sylvia bekommt in der Zusammenarbeit nachhaltige Abnehmstrategien an die Hand, mit denen sie in einem halben Jahr 25 Kilo verliert. Sie erreicht dieses Ergebnis, weil sie die Tipps und Tricks ihrer Coaches trotz ihres stressigen Alltags als Krankenschwester jederzeit umsetzen kann.

• 60 Jahre
• 167 cm
• 25 kg abgenommen
• Von 88 kgauf 63 kgin 6 Monaten
• Kaputtes KnieSchilddrüsenunterfunktionVollzeit berufstätigSchichtarbeit

Ivonne R.

@hugi1509

Ivonne lernt in der Zusammenarbeit, dass Sport für eine Abnahme gar nicht so wichtig ist, wie viele immer denken. Durch die richtigen Strategien und mithilfe ihrer Coaches verliert sie 9 Kilo und fühlt sich damit endlich wieder so richtig wohl in ihrer Haut.

• 40 Jahre
• 163 cm
• 9 kg abgenommen
• Von 65 kgauf 56 kgin 5 Monaten
• Vollzeit berufstätigUnverträglichkeiten

Annette erfüllt sich ihren größten Wunsch und nimmt in 9 Monaten Zusammenarbeit 23 Kilo ab. Sie muss sich nun keine Gedanken mehr darüber machen, ob sie in ein schönes Kleid passt. Denn nach vielen vergangenen Diät-Versuchen weiß sie jetzt: Diese Abnahme ist nachhaltig.

• 48 Jahre
• 165 cm
• 23 kg abgenommen
• Von 101 kgauf 78 kgin 9 Monaten
• SchilddrüsenunterfunktionVollzeit berufstätig

Gaby schafft es, in sechs Monaten Coaching stolze 18 Kilo zu verlieren und damit den Kampf gegen ihr Übergewicht zu gewinnen. Aber nicht nur das: Sie versteht jetzt auch die Theorie hinter einer Abnahme und erlangt viel Wissen, um sich auch langfristig gesund ernähren zu können.

• 54 Jahre
• 174 cm
• 18 kg abgenommen
• Von 83 kgauf 65 kgin 6 Monaten
• SchilddrüsenunterfunktionVollzeit berufstätigUnverträglichkeiten

Erfahre, wie Helga in 9 Monaten Coaching mit den richtigen Strategien 18 Kilo verliert und dabei ihr Leben komplett umkrempelt. Sie gewinnt ihre Lebensqualität zurück und kann heute endlich wieder mit ihren Enkelkindern toben.

• 65 Jahre
• 165 cm
• 18 kg abgenommen
• Von 101 kgauf 83 kgin 9 Monaten
• Kaputtes KnieSchilddrüsenunterfunktionBluthochdruckLipödemUnverträglichkeiten

Erfahre, wie Christina in unserer 6-monatigen Zusammenarbeit mithilfe der richtigen Strategien 15 Kilo verliert und damit ihr Übergewicht bekämpft. Heute fühlt sie sich endlich wieder gesund, fit und vital und sprüht nur so vor Lebensfreude.

• 63 Jahre
• 168 cm
• 15 kg abgenommen
• Von 84 kgauf 69 kgin 6 Monaten
• Kaputtes KnieSchilddrüsenunterfunktion

Entdecke, wie Daniela in weniger als 6 Monaten gemeinsam mit uns das erste Mal seit ihrer Jugend wieder die 70 Kilo-Marke erreicht. Zuvor pendelt die 3-fache Mutter über viele Jahre zwischen 80 und bis zu 110 Kilo – trotz ausreichend sportlicher Aktivität. Dank einer ausgewogeneren Ernährungsweise hält sie ihr neues Gewicht heute mit Leichtigkeit.

• 53 Jahre
• 176 cm
• 19 kg abgenommen
• Von 88 kgauf 69 kgin 6 Monaten
• Vollzeit berufstätigWechseljahresbeschwerden

Julia W.

@von._.fett._.zu._.fit

Entdecke Julias inspirierende Reise vom eingeschlafenen Stoffwechsel bis zu ihrem Wohlfühlgewicht. Auf dem Weg stärkt die 42-jährige einerseits ihr Selbstwertgefühl und erkennt andererseits, dass wahre Veränderung im Kopf beginnt. Julia ist ein ideales Beispiel dafür, wie du deine Ziele mit der richtigen Begleitung fast schon spielerisch erreichen kannst.

• 42 Jahre
• 158 cm
• 10 kg abgenommen
• Von 64 kgauf 54 kgin 4 Monaten
• Vollzeit berufstätig

Erfahre, wie Tanja in gut einem Jahr 119 Kilo und unzählige gesundheitliche Probleme in eine stolze 85Kilo auf der Waage verwandelt. Auf ihrer inspirierenden Reise befreit sich die 7-fache Mutter nicht nur von Bluthochdruck, sondern gewinnt auch ihre volle Lebensfreude zurück.

• 53 Jahre
• 165 cm
• 34 kg abgenommen
• Von 119 kgauf 85 kgin 12 Monaten
• WechseljahresbeschwerdenVollzeit berufstätigBluthochdruckUnverträglichkeiten

Tauche ein in Isabellas inspirierende Transformation: Mit 55 Jahren entscheidet sich die Österreicherin dazu, ihr Leben zu verändern. Trotz anfänglicher Skepsis und jahrelangen Abnehmversuchen, erreicht Isabella mit Bahmann Coaching auf Anhieb ihr Wunschgewicht von 65 Kilo – und zeigt damit, dass es nie zu spät ist, um das Blatt zu wenden.

• 55 Jahre
• 173 cm
• 13 kg abgenommen
• Von 78 kgauf 65 kgin 7 Monaten

Karin L.

@anna698694

Entdecke Karins inspirierende Reise zu einem neuen Selbst. Anders lässt sich ihre Transformation kaum beschreiben. Früher eingeschränkt durch ihr Gewicht, findet sie jetzt Freude an einem aktiven Lebensstil. In weniger als einem Jahr schafft sie es, ihr Ausgangsgewicht fast zu halbieren.

• 54 Jahre
• 167 cm
• 41 kg abgenommen
• Von 107 kgauf 66 kgin 10 Monaten
• ArthroseVollzeit berufstätigKaputtes Knie

Dagmar B.

@daggi_von_dick_zu_duenn

Erfahre, wie Dagmar durch Bahmann Coaching einen neuen Zugang zu Ernährung bekommt. Vorher kämpft sie trotz ihrer aktiven Lebensweise über Jahrzehnte mit ihrem Gewicht. Obwohl sie regelmäßig ins Fitnessstudio geht. Als sie Bluthochdruck entwickelt, stößt sie im Internet auf Bahmann Coaching.

• 49 Jahre
• 160 cm
• 16 kg abgenommen
• Von 81 kgauf 65 kgin 6 Monaten
• Vollzeit berufstätigBluthochdruck

Erlebe Melanies beispiellose Verwandlung von jahrelangen Gewichtsschwankungen und zunehmenden gesundheitlichen Problemen hin zu einem glücklichen Lebensgefühl. Ihre Geschichte ist ein leuchtendes Beispiel dafür, dass du deine Wohlfühlfigur trotz wiederholter Rückschläge jederzeit erreichen kannst.

• 42 Jahre
• 184 cm
• 50 kg abgenommen
• Von 121 kgauf 71 kgin 10 Monaten
• BluthochdruckKaputtes KnieVollzeit berufstätig

Anja M.

@fitcrazydoglady

Erfahre, wie Anja gemeinsam mit uns den Teufelskreis aus unzähligen erfolglosen Abnehmversuchen durchbricht. Die Geschichte der 43-jährigen Notärztin und zweifachen Mutter ist ein inspirierendes Beispiel dafür, wie du dich mit Hilfe unserer engen persönlichen Unterstützung bereits nach wenigen Monaten wieder lebendiger und glücklicher fühlst.

• 44 Jahre
• 170 cm
• 47 kg abgenommen
• Von 116 kgauf 69 kgin 17 Monaten
• Vollzeit berufstätigKleine Kinder

Frauke K.

@fraukli

Erfahre, wie Frauke - eine 58-jährige Ärztin - wieder zum Vorbild für ihre Patienten wird. Denn trotz eines aktiven Lebensstils und einer bemerkenswerten beruflichen Karriere, kämpft die Mutter von drei Kindern jahrelang mit ihrem Gewicht. Mit Bahmann Coaching verliert sie nicht nur 34,5 Kilo. Gleichzeitig gewinnt sie auch neues Selbstvertrauen für ihren Job.

• 58 Jahre
• 170 cm
• 34 kg abgenommen
• Von 103 kgauf 69 kgin 12 Monaten
• Kaputtes KnieVollzeit berufstätigArthrose

Maurizia P.

@maurizia_novembre

Erfahre, wie Maurizia in nur 9 Monaten nachhaltig 46 Kilo verliert. Mit dem starken Wunsch, ihr Leben aktiver zu gestalten, gelingt es der lebensfrohen Italienerin erstmals seit 38 Jahren wieder weniger als 65 Kilo auf die Waage zu bringen. Maurizia beweist, wie du mit klaren Zielen jederzeit ein neues Kapitel in deinem Leben aufschlagen kannst.

• 60 Jahre
• 166 cm
• 46 kg abgenommen
• Von 108 kgauf 62 kgin 9 Monaten
• ArthroseKaputtes KnieBluthochdruck

Entdecke, wie Kirsti gemeinsam mit uns einen Wendepunkt in ihrem Leben einleitet. Nach jahrelangen Diätversuchen und gesundheitlichen Warnsignalen, entscheidet sich die zweifache Mutter für eine nachhaltige Veränderung. Heute fühlt sie sich erleichtert, endlich einen Haken hinter ihre Ernährung und ihr Gewicht gesetzt zu haben.

• 44 Jahre
• 157 cm
• 17 kg abgenommen
• Von 80 kgauf 63 kgin 6 Monaten
• SchilddrüsenunterfunktionVollzeit berufstätigKleine Kinder

Angelika G.

@gurkenmutter

Entdecke, wie Angelika nach 80 erfolglosen Diäten endlich ihre Wohlfühlfigur erreicht. Von früher Jugend an schwankt ihr Gewicht zuvor ihr Leben lang. Doch sie gibt nicht auf. Mit Entschlossenheit und der Hoffnung auf eine dauerhafte Veränderung wendet sie sich an Bahmann Coaching, um mit 64 Jahren ein neues Kapitel in ihrem Leben zu beginnen.

• 64 Jahre
• 168 cm
• 16 kg abgenommen
• Von 79 kgauf 63 kgin 4 Monaten

Larissa B.

@kaici_

Entdecke, wie Larissa zusammen mit Bahmann Coaching den Kampf gegen ihre jahrelange Essstörung gewinnt. Ihr Weg zeigt, dass mit Offenheit, Willensstärke und der richtigen Unterstützung alles möglich ist. Heute fühlt sie sich in ihrem Körper angekommen und kann auch über ihre Kleidung endlich wieder das ausdrücken, was sie innerlich empfindet.

• 27 Jahre
• 163 cm
• 24 kg abgenommen
• Von 83 kgauf 59 kgin 6 Monaten
• HashimotoSchilddrüsenunterfunktionVollzeit berufstätig

Steffi K.

@steffi__krueger__

Erlebe, wie Steffi ihr Leben nach einer gewichtsbedingten Bauch-OP in weniger als einem Jahr komplett umkrempelt. Sie halbiert ihr Gewicht nahezu und entdeckt dabei eine neue Lebensphilosophie. Doch noch viel wichtiger: Ihre gesundheitlichen Probleme verschwinden und sie kann endlich wieder mit ihren beiden Kindern toben.

• 38 Jahre
• 175 cm
• 59 kg abgenommen
• Von 135 kgauf 76 kgin 10 Monaten
• Kleine KinderDiabetes Typ 1/2

Erfahre, wie Yvonne gemeinsam mit uns in etwas mehr als einem Jahr nicht nur 61 Kilo verliert, sondern auch zum lang ersehnten Vorbild für ihre Kinder wird. Ihre Transformation ist ein authentisches Beispiel dafür, wie eine umfassende Ernährungsanpassung selbst nach vielen gescheiterten Abnehmversuchen den Schritt in ein neues Leben ebnen kann.

• 44 Jahre
• 174 cm
• 61 kg abgenommen
• Von 134 kgauf 73 kgin 14 Monaten
• SchilddrüsenunterfunktionBluthochdruckKleine Kinder

Inge E.

@ingeechtler

Erlebe, wie Inge ihr Leben in 15 Monaten transformiert und dabei unglaubliche 64 Kilo abnimmt. Das alles, indem sie dauerhafte Crashdiäten gegen einen nachhaltigen Lebensstil eintauscht. Inges Weg beweist, dass es nie zu spät ist, seine Wohlfühlfigur nachhaltig und ohne Verzicht zu erreichen.

• 62 Jahre
• 175 cm
• 64 kg abgenommen
• Von 144 kgauf 80 kgin 15 Monaten

Entdecke, wie Melanie nach mehr als 20 Jahren mit zahlreichen erfolglosen Diätversuchen gemeinsam mit uns über 35 Kilo verliert und gleichzeitig ein völlig neues Lebensgefühl gewinnt. Ihre Abnehmreise beweist, dass der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg auch in ihrem die richtige Kombination aus Mindset und Ernährung ist.

• 43 Jahre
• 169 cm
• 35 kg abgenommen
• Von 100 kgauf 65 kgin 9 Monaten
• Vollzeit berufstätig

Erfahre, wie Stephanie in nur einem Jahr nachhaltig mehr als 52 Kilo verliert. Ihre Geschichte ist ein inspirierendes Beispiel dafür, wie eine Anpassung der Ernährung in Kombination mit täglichem persönlichen Coaching-Support selbst gesetzte Grenzen immer wieder sprengt.

• 49 Jahre
• 160 cm
• 52 kg abgenommen
• Von 110 kgauf 58 kgin 9 Monaten
• SchilddrüsenunterfunktionBluthochdruckDiabetes Typ 1/2Kleine Kinder

Erlebe, wie Kathrin nach mehr als 20 Jahren erfolgloser Diätversuche endlich einen Weg findet, der für sie funktioniert. Ohne Verzicht, mit einem langanhaltenden Sättigungsgefühl und unterstützt von ihren persönlichen Coaches entdeckt sie endlich den Weg zu ihrer nachhaltigen Wohlfühlfigur.

• 56 Jahre
• 176 cm
• 17 kg abgenommen
• Von 97 kgauf 80 kgin 6 Monaten
• SchilddrüsenunterfunktionVollzeit berufstätigBluthochdruck

Entdecke, wie Kirsten einen nachhaltigen Weg gegen das ständige Stress-Essen zwischen ihren Schichten als Krankenschwester findet. Ganz nebenbei pendelt sich auch ihr erhöhter Cholesterinwert wieder ein. Nach über 20 Kilo Gewichtsverlust fühlt sich die 3-fache Mutter heute sowohl körperlich als auch emotional endlich wieder voller Energie.

• 58 Jahre
• 162 cm
• 24 kg abgenommen
• Von 83 kgauf 59 kgin 6 Monaten
• SchichtarbeitVollzeit berufstätig

Kathi K.

@kathi_ko123

Entdecke Kathis Transformation vom Wunsch nach Veränderung zum Vorbild für ihre gesamte Familie. Mit Unterstützung der Coaches verliert sie auf ihrer 4-monatigen Abnehmreise nicht nur mehr als 10 Kilo, sondern verbessert vor allem ihre Ernährung nachhaltig – ohne ihre Familie dabei einzuschränken.

• 34 Jahre
• 167 cm
• 11 kg abgenommen
• Von 67 kgauf 56 kgin 4 Monaten
• HashimotoSchilddrüsenunterfunktionKleine Kinder

Gunda K.

@gunda_j_k

Erfahre, wie Gunda mit Bahmann Coaching nach Jahren der Frustration in nur 12 Monaten über 30 Kilo verliert. Sie findet dabei nicht nur zu ihrem Wohlfühlgewicht, sondern auch zu neuem Selbstvertrauen. Ihre Reise beweist, dass eine mehrmonatige Gewichtsabnahme sich problemlos in den familiären Alltag integrieren lässt.

• 44 Jahre
• 174 cm
• 31 kg abgenommen
• Von 103 kgauf 72 kgin 12 Monaten
• Kleine Kinder

Andrea H.

@frauhandy

Erfahre, wie Andrea gemeinsam mit uns entdeckt, dass nachhaltiges Abnehmen keine Frage des Verzichts, sondern eine Frage der richtigen Strategie ist. Ihre Abnehmreise zeigt, dass es möglich ist, sich im eigenen Körper wieder wohlzufühlen und gesundheitliche Beschwerden zu lindern, ohne dabei die Freude am Essen zu verlieren.

• 53 Jahre
• 166 cm
• 17 kg abgenommen
• Von 82 kgauf 65 kgin 6 Monaten
• HashimotoKaputtes KnieSchilddrüsenunterfunktionVollzeit berufstätig

Erfahre, wie Annemarie es im Alter von 56 Jahren schafft, ihr Mindset und ihre Ernährungsgewohnheiten so umzustellen, dass sie endlich gesund und nachhaltig ihr Wunschgewicht erreicht – ganz ohne auf ihre geliebten Süßigkeiten zu verzichten.

• 56 Jahre
• 167 cm
• 21 kg abgenommen
• Von 92 kgauf 71 kgin 6 Monaten
• Kaputtes KnieUnverträglichkeiten

Heike R.

@heike.reichel.796

Erfahre, wie Heike es schafft, in knapp zwei Jahren beeindruckende 52 Kilo zu verlieren und damit das erste Mal seit ihrer Kindheit im Normalgewicht zu sein. Ganz ohne Hungern und Verzicht. Außerdem schafft sie es endlich, ihren Heißhunger zu besiegen.

• 54 Jahre
• 175 cm
• 52 kg abgenommen
• Von 134 kgauf 82 kgin 24 Monaten
• Kaputtes Knie

Erfahre, wie Ulrike es in einem Zeitraum von 12 Monaten schafft, 9,2 Kilo abzunehmen und damit ihre Knieschmerzen zu besiegen. Lerne außerdem, wie es ihr im Alter von 64 Jahren gelingt, durch richtiges Training Muskelmasse aufzubauen und wieder lange Wandertouren zu unternehmen.

• 64 Jahre
• 162 cm
• 9 kg abgenommen
• Von 70 kgauf 61 kgin 12 Monaten
• Kaputtes KnieArthrose

Karin P.

@kajsa_kavat72

Erfahre, wie die 1,80 m große Karin es innerhalb eines Jahres schafft, ihr Gewicht um unglaubliche 50 Kilo zu reduzieren und damit ihr Leben zu verändern. Das bedeutet für Karin nicht nur, ein Leben ohne Knieschmerzen zu führen, sondern auch, mit einem völlig neuen Mindset durch die Welt zu gehen.

• 50 Jahre
• 180 cm
• 50 kg abgenommen
• Von 144 kgauf 94 kgin 12 Monaten
• ArthroseKaputtes KnieLipödemUnverträglichkeitenVollzeit berufstätig

Erfahre, wie Katharina in unserer Zusammenarbeit ihr Leben umkrempelt und es schafft, neue und gesunde Gewohnheiten zu etablieren. Mithilfe ihrer beiden Coaches gelingt es ihr, in einem Zeitraum von 6 Monaten 27 Kilo zu verlieren und so ihre Wohlfühlfigur zu erreichen.

• 32 Jahre
• 165 cm
• 27 kg abgenommen
• Von 81 kgauf 54 kgin 6 Monaten
• Vollzeit berufstätig

Entdecke, wie Ellen es mithilfe ihrer Coaches schafft, ihre Ernährung umzustellen und so nachhaltig ihre Wunschfigur zu erreichen. Dabei verändert sich nicht nur ihre Figur, Sie fühlt sich durch ihre Abnahme auch viel schlanker und fitter. Ein netter Nebeneffekt: Die Symptome ihrer Diabeteserkrankung verschwinden genauso wie ihr Bluthochdruck.

• 63 Jahre
• 160 cm
• 8 kg abgenommen
• Von 68 kgauf 60 kgin 4 Monaten
• Diabetes Typ 1/2Bluthochdruck

Carolin M.

@nutrition.health.easyliving

Entdecke, wie Carolin es innerhalb von sechs Monaten schafft, ihr Gewicht um 18 Kilo zu reduzieren. Dabei entdeckt sie nicht nur ihre Liebe zum Kraftsport. Mit der Unterstützung ihrer Coaches lernt sie außerdem, sich richtig zu ernähren und entwickelt ein ganz neues Mindset.

• 37 Jahre
• 171 cm
• 18 kg abgenommen
• Von 86 kgauf 68 kgin 6 Monaten
• Kleine Kinder

Erfahre, wie Alexandra gemeinsam mit Bahmann Coaching nicht nur 20 Kilo verliert, sondern vor allem neues Selbstvertrauen gewinnt. Denn während ihrer 6-monatigen Abnehmreise entwickelt Alexandra ein völlig neues Mindset, das letztendlich dazu beiträgt, dass sie mittlerweile regelmäßig zum Hip-Hop-Tanzen geht.

• 50 Jahre
• 164 cm
• 20 kg abgenommen
• Von 88 kgauf 66 kgin 6 Monaten
• SchilddrüsenunterfunktionVollzeit berufstätigUnverträglichkeiten

Eva R.

@ivaa.__

Erfahre, wie Eva es mithilfe ihrer beiden Coaches schafft, innerhalb von 12 Monaten 23 Kilo abzunehmen und damit endlich ihre Wunschfigur zu erreichen. Ihre Transformation ist der Beweis dafür, dass es nicht unbedingt Disziplin braucht, um erfolgreich abzunehmen, sondern nur die richtigen Strategien.

• 24 Jahre
• 167 cm
• 23 kg abgenommen
• Von 95 kgauf 72 kgin 12 Monaten
• Vollzeit berufstätig

Claudia D.

@meermadame

Erfahre, wie es Claudia trotz ihres stressigen Alltags als Leiterin einer Segelschule schafft, unglaubliche 30 Kilo abzunehmen. Dank der engmaschigen Betreuung ihrer Coaches lernt sie, neue Standards zu setzen und gesunde Gewohnheiten in ihrem Alltag zu etablieren.

• 39 Jahre
• 168 cm
• 30 kg abgenommen
• Von 107 kgauf 77 kgin 6 Monaten
• Kleine KinderVollzeit berufstätig

Claudia G.

@claudiagroh4889

Erfahre, wie Claudia es trotz anfänglicher Skepsis und Zweifel schafft, knapp 30 Kilo zu verlieren. Sie wiegt nun erstmals wieder so wenig wie mit 18 Jahren und fühlt sich dabei so wohl wie schon lange nicht mehr.

• 50 Jahre
• 165 cm
• 29 kg abgenommen
• Von 91 kgauf 62 kgin 18 Monaten
• Vollzeit berufstätigUnverträglichkeitenWechseljahresbeschwerden

Stefanie H.

@carliniiiiiiiiiiii

Erfahre, wie Stefanie in nur 6 Monaten ganz ohne Verzicht 25 Kilo verliert und sich endlich wieder mit vollem Selbstvertrauen nach außen hin zeigen kann. Ihre Transformation beweist, dass das wahre Geheimnis für nachhaltigen Gewichtsverlust hinter intensiver Mindset-Arbeit und einer Veränderung des eigenen Lebensstils verborgen liegt.

• 45 Jahre
• 165 cm
• 25 kg abgenommen
• Von 102 kgauf 77 kgin 6 Monaten
• Kaputtes KnieVollzeit berufstätig

Aileen B.

@ai_leen_be

Erfahre, wie Aileen trotz Hashimoto innerhalb eines Jahres 40 Kilo verliert und so endlich ihre Wohlfühlfigur erreicht. Sie lernt mithilfe ihrer Coaches, was es bedeutet, nachhaltig abzunehmen, und wie das ganz ohne Hungern und Verzicht funktioniert.

• 35 Jahre
• 168 cm
• 40 kg abgenommen
• Von 114 kgauf 74 kgin 12 Monaten
• Vollzeit berufstätigHashimotoSchilddrüsenunterfunktion

Erfahre, wie Teresa es schafft, trotz Hashimoto und einem stressigen Alltag mit zwei kleinen Kindern in 4 Monaten über 20 Kilo zu verlieren. Trotz anfänglicher Skepsis beweist sie nach ihrem erfolgreichen Coaching, wie einfach es sein kann, zurück zur eigenen Wohlfühlfigur zu gelangen.

• 42 Jahre
• 170 cm
• 20 kg abgenommen
• Von 91 kgauf 71 kgin 4 Monaten
• SchilddrüsenunterfunktionHashimotoKleine Kinder

Erlebe Gabriellas Transformation, bei der sie wahnsinnige 73 Kilo verliert und sich damit einmal „halbiert“. Auch zwei Jahre später hält sie dieses Gewicht noch. Mittlerweile führt sie sogar ihren eigenen wöchentlichen Live Call bei Bahmann Coaching. Hier motiviert sie andere Kunden dazu, genauso erfolgreich zu sein wie sie selbst.

• 42 Jahre
• 172 cm
• 73 kg abgenommen
• Von 144 kgauf 71 kgin 93 Monaten

Petra S.

@petrarothoerl

Erlebe, wie Petra es innerhalb eines Jahres schafft, ihr Gewicht mithilfe von Bahmann Coaching um 27 Kilo zu reduzieren. Die Besonderheit: Sie schafft ihre Verwandlung, ohne ein einziges Mal Sport zu machen. Mit ihrem neuen Wohlfühlgewicht strahlt Petra eine neue Lebensfreude aus und fühlt sich endlich wieder richtig wohl.

• 52 Jahre
• 180 cm
• 27 kg abgenommen
• Von 104 kgauf 77 kgin 12 Monaten
• Vollzeit berufstätigBluthochdruck

Erlebe, wie Anjana ohne zu hungern in nur 7 Monaten über 40 Kilo verliert. Ihre Geschichte beweist, dass nachhaltige Ergebnisse mit dem richtigen Mindset, der Unterstützung von außen und leicht verständlichen Ernährungsprinzipien zu jeder Zeit möglich sind.

• 50 Jahre
• 185 cm
• 40 kg abgenommen
• Von 123 kgauf 83 kgin 7 Monaten

Pia L.

@pia.lirka

Erfahre, wie Pia innerhalb eines Jahres ihr Leben umkrempelt und es schafft, fast 40 Kilo zu verlieren. Anfangs noch sehr skeptisch, merkt Pia relativ schnell, dass die Zusammenarbeit genau das Richtige für sie ist. Denn mit Bahmann Coaching braucht sie auf nichts zu verzichten und darf weiterhin ihre heißgeliebten Süßigkeiten essen.

• 42 Jahre
• 163 cm
• 38 kg abgenommen
• Von 118 kgauf 80 kgin 11 Monaten
• BluthochdruckKaputtes KnieKleine Kinder

Erfahre, wie Vanessa mithilfe von Bahmann Coaching 13 Kilo verliert und nun wieder so viel wiegt wie zuletzt vor 30 Jahren. Obwohl sie zunächst sehr unsicher ist, startet sie die Zusammenarbeit mit uns, nimmt erfolgreich ab und fühlt sich endlich wieder richtig wohl in ihrer Haut.

• 44 Jahre
• 165 cm
• 13 kg abgenommen
• Von 80 kgauf 67 kgin 10 Monaten
• Kleine Kinder

Erfahre, wie Saskia in 6 Monaten nachhaltig 20 Kilo verliert und somit die 100-Kilo-Marke auf der Waage abwendet. Möglich machen das neue Gewohnheiten und Strategien, mit denen sie im Urlaub auch mal ein Eis essen und trotzdem weiter Gewicht verlieren kann.

• 46 Jahre
• 164 cm
• 20 kg abgenommen
• Von 96 kgauf 76 kgin 6 Monaten
• Kaputtes Knie

Erfahre, wie Elke es schafft, mithilfe ihrer Coaches in nur vier Monaten fast 17 Kilo zu verlieren. Sie beschäftigt sich zwar schon vor dem Coaching viel mit dem Thema Mindset und eigene Gedanken. Doch erst mit der Unterstützung von Bahmann Coaching schafft sie es, auch ihren Körper zu verwandeln.

• 53 Jahre
• 180 cm
• 17 kg abgenommen
• Von 95 kgauf 78 kgin 4 Monaten
• Vollzeit berufstätigWechseljahresbeschwerden

Erlebe, wie Sylvia sich innerhalb von 6 Monaten transformiert und knapp 15 Kilo verliert. Sie lernt mithilfe ihrer Coaches, wie sie neue, gesunde Gewohnheiten in ihren Alltag integrieren kann und erfolgreich ihre Ernährung umstellt.

• 48 Jahre
• 172 cm
• 15 kg abgenommen
• Von 92 kgauf 77 kgin 6 Monaten
• Vollzeit berufstätig

Erfahre, wie Christina es schafft, in einem Dreivierteljahr 25 Kilo zu verlieren und das ganz ohne Fitnessstudio. Christina ist das beste Beispiel dafür, dass man auch mit kleinen Kindern immer noch Zeit hat, sich um sich selbst zu kümmern und erfolgreich abzunehmen.

• 33 Jahre
• 173 cm
• 25 kg abgenommen
• Von 95 kgauf 70 kgin 9 Monaten
• Vollzeit berufstätigKleine Kinder

Erlebe, wie Britta in 6 Monaten Zusammenarbeit nachhaltig 23 Kilo verliert – davon 5 selbständig nach Beendigung des Coachings. Sie zeigt, dass ein Leben ohne Schilddrüse möglich ist und einen diese Einschränkung keinesfalls an einer Gewichtsabnahme hindern muss.

• 55 Jahre
• 168 cm
• 23 kg abgenommen
• Von 110 kgauf 87 kgin 6 Monaten
• ArthroseBluthochdruckSchilddrüsenunterfunktion

Erfahre, wie Elke nachhaltig 14 Kilo verliert und damit nicht nur ihr Übergewicht hinter sich lässt, sondern auch ihren Bluthochdruck und Diabetes besiegt. Ihre Geschichte zeigt, dass es nie zu spät ist, etwas an seiner Situation zu verändern und dass man alles schaffen kann, wenn man nur will.

• 65 Jahre
• 162 cm
• 14 kg abgenommen
• Von 72 kgauf 58 kgin 4 Monaten
• BluthochdruckDiabetes Typ 1/2

Nina W.

@ninii246

Erlebe, wie Nina es mit unserer Hilfe schafft, knapp 9 Kilo zu verlieren. Zusammen passen wir ihre Ernährung nachhaltig an ihren Berufsalltag an, wodurch sie die vielen Diätversuche der letzten Jahre nun endlich hinter sich lassen kann.

• 28 Jahre
• 170 cm
• 9 kg abgenommen
• Von 81 kgauf 72 kgin 4 Monaten
• Vollzeit berufstätig

Claudia W.

@wy_cla

Erlebe Claudias Transformation und wie sie es schafft, innerhalb von einem halben Jahr nachhaltig 20 Kilo zu verlieren. Damit besiegt sie nicht nur ihr Übergewicht, sondern auch ihre Diabetes-Erkrankung. Das Beste: Claudia ist nun nicht mehr auf Medikamente angewiesen. Sie kann ihren Alltag jetzt ganz ohne Einschränkungen bestreiten.

• 37 Jahre
• 171 cm
• 19 kg abgenommen
• Von 98 kgauf 79 kgin 6 Monaten
• Diabetes Typ 1/2Kaputtes KnieKleine Kinder

Erlebe, wie Valeska es nach unzähligen Diätversuchen endlich schafft, 26 Kilo zu verlieren und damit einer drohenden Magenverkleinerung entgeht. Sie erlernt neue, gesunde Gewohnheiten und Routinen, die es ihr möglich machen, ihr neues Gewicht langfristig zu halten.

• 45 Jahre
• 172 cm
• 26 kg abgenommen
• Von 115 kgauf 89 kgin 6 Monaten
• Kleine KinderSchilddrüsenunterfunktion

Christina übertrifft ihr vor der Zusammenarbeit gestecktes Ziel und verliert in neun Monaten erfolgreich 26 Kilo. Sie besiegt nicht nur ihr Übergewicht, sondern gewinnt durch die Abnahme zusätzlich auch eine Menge Selbstvertrauen dazu.

• 45 Jahre
• 158 cm
• 16 kg abgenommen
• Von 70 kgauf 54 kgin 9 Monaten
• HashimotoSchilddrüsenunterfunktion

Erfahre, wie Verena es schafft, in ihrer Zusammenarbeit mit Bahmann Coaching nachhaltig 20 Kilo zu verlieren. Erlebe außerdem, wie sie auch ihre Tochter zu einer Abnahme von 15 Kilo motivieren kann, sodass beide sich nun so richtig wohlfühlen.

• 47 Jahre
• 173 cm
• 20 kg abgenommen
• Von 93 kgauf 73 kgin 8 Monaten
• Unverträglichkeiten

Erfahre, wie 4-fach-Mutter Mareike es schafft, innerhalb von 4 Monaten unglaubliche 21 Kilo zu verlieren. Sie ist der Beweis dafür, dass man das Coaching auch mit einem hektischen Alltag und wenig Zeit in den eigenen Familienalltag integrieren kann.

• 40 Jahre
• 178 cm
• 20 kg abgenommen
• Von 94 kgauf 74 kgin 4 Monaten
• Kleine KinderKaputtes Knie

Erlebe Julias Transformation, bei der sie unglaubliche 29 Kilo verliert. Sie erreicht ihr Gewichtsziel dabei nicht nur mit Leichtigkeit, sondern übertrifft es sogar deutlich. Die Kombination aus täglichem WhatsApp-Kontakt, Lernvideos und gesunder Ernährung sorgt dafür, dass Julia sich wieder so richtig wohl in ihrer Haut fühlt.

• 30 Jahre
• 166 cm
• 29 kg abgenommen
• Von 94 kgauf 65 kgin 15 Monaten
• Kleine Kinder

Michaela S.

@jonslosttoiletroll

Michaela verliert in unserer Zusammenarbeit gleich das Dreifache von dem, was sie sich erhofft hat. Kein Wunder, dass sich ihr Leben durch die Abnahme komplett verändert hat. Auch fünf Monate nach dem Coaching hat Michaela noch kein Gramm wieder zugenommen. Ihre Abnehmreise ist ein Musterbeispiel für nachhaltigen Gewichtsverlust.

• 46 Jahre
• 162 cm
• 15 kg abgenommen
• Von 77 kgauf 62 kgin 5 Monaten
• Vollzeit berufstätigUnverträglichkeiten

Erfahre, wie Stephanie es schafft, in der kurzen Zeit von drei Monaten und trotz einer Hashimoto-Diagnose, über 14 Kilo zu verlieren. Sie fühlt sich endlich wieder richtig wohl, schaut sich gerne im Spiegel an und findet neue Freude an den langen Spaziergängen mit ihrem Hund.

• 36 Jahre
• 165 cm
• 14 kg abgenommen
• Von 71 kgauf 57 kgin 3 Monaten
• HashimotoVollzeit berufstätigSchilddrüsenunterfunktion

Erfahre, wie die vierfache Mutter Cäcilia es schafft, innerhalb von einem halben Jahr über 26 Kilo zu verlieren. Dies gelingt ihr mit der Hilfe ihrer beiden Coaches, sowie der Kombination aus regelmäßiger Bewegung und einer gesunden und nachhaltigen Ernährungsumstellung.

• 43 Jahre
• 175 cm
• 26 kg abgenommen
• Von 105 kgauf 79 kgin 6 Monaten
• Kleine Kinder

Michaela H.

@mela.h.45

Erfahre, wie Michaela in weniger als 5 Monaten ihr Leben transformiert. Gemeinsam mit Bahmann Coaching verliert die zweifache Mutter 17 Kilo und gewinnt dabei die Liebe für ihren Körper zurück. Auch mehr als 2 Jahre später hält sie ihr neues Gewicht und fühlt sich dabei so jung und vital wie nie zuvor.

• 52 Jahre
• 160 cm
• 18 kg abgenommen
• Von 79 kgauf 61 kgin 5 Monaten

Erfahre, wie Lena es schafft, trotz ihres Jobs als Konditormeisterin in einem Zeitraum von acht Monaten mehr als erfolgreich 25 Kilo abzunehmen. Sie ernährt sich nun gesünder, treibt viel Sport und ist sich sicher: Sie wird nie wieder dick sein.

• 28 Jahre
• 172 cm
• 24 kg abgenommen
• Von 92 kgauf 67 kgin 8 Monaten
• Vollzeit berufstätig

Erlebe, wie Nicole mithilfe ihrer Coaches ihr Leben komplett umkrempelt: Sie nimmt nicht nur über 22 Kilo ab und übertrifft damit ihr Zielgewicht. Auch Nicoles Mindset bekommt ein neues Fundament. Zusätzlich lernt sie viel Neues über gesunde Ernährung.

• 31 Jahre
• 168 cm
• 23 kg abgenommen
• Von 88 kgauf 65 kgin 7 Monaten
• Vollzeit berufstätig

Erlebe, wie Stefanie es in den vier Monaten unserer Zusammenarbeit schafft, 14 Kilo abzunehmen. Dabei beweist sie nicht nur sich selbst, sondern auch ihrer Mutter, dass es sehr wohl möglich ist, im Alter zwischen 30 und 40 Jahren Gewicht zu verlieren.

• 41 Jahre
• 168 cm
• 14 kg abgenommen
• Von 72 kgauf 58 kgin 4 Monaten
• Vollzeit berufstätigKleine Kinder

Erfahre, wie Andrea es mithilfe von Bahmann Coaching schafft, 20 Kilo zu verlieren. Die Besonderheit: Sie macht während der Zusammenarbeit kein einziges Mal Sport. Andrea erreicht ihr Ziel alleine durch eine gesunde Ernährungsumstellung und mehr Bewegung im Alltag.

• 47 Jahre
• 172 cm
• 20 kg abgenommen
• Von 105 kgauf 85 kgin 6 Monaten
• SchilddrüsenunterfunktionVollzeit berufstätigWechseljahresbeschwerdenBluthochdruck

Entdecke Stephanies Reise, auf der sie in vier Monaten nachhaltig 8 Kilo verliert und damit so glücklich und zufrieden ist wie nie zuvor. Mithilfe ihrer Coaches erlernt sie neue, gesunde Routinen, die es ihr leicht machen, ihre Wunschfigur zu erreichen und dauerhaft zu halten.

• 38 Jahre
• 167 cm
• 8 kg abgenommen
• Von 75 kgauf 67 kgin 4 Monaten
• Vollzeit berufstätigKleine Kinder

Erfahre, wie Zweifachmutter Kristin innerhalb eines halben Jahres nachhaltig 15 Kilo verliert und damit wieder so wenig wiegt wie zuletzt mit 23 Jahren. Anfangs noch sehr skeptisch, merkt Kristin doch sehr schnell: Mit Bahmann Coaching wird sie ihr Ziel endlich erreichen.

• 39 Jahre
• 173 cm
• 15 kg abgenommen
• Von 78 kgauf 63 kgin 6 Monaten
• Kleine Kinder

Christine verliert in unserer 4-monatigen Zusammenarbeit 13 Kilo und erreicht damit ihr absolutes Wunschgewicht. Inspiriert von der Abnehmreise ihrer Schwester Katharina tritt sie das Coaching an und merkt sehr schnell: Mit Bahmann Coaching wird sie ihr Ziel auf jeden Fall erreichen.

• 34 Jahre
• 158 cm
• 13 kg abgenommen
• Von 68 kgauf 55 kgin 4 Monaten
• SchichtarbeitVollzeit berufstätig

Olga J.

@janzolga

Erlebe, wie Olga in ihrer Zusammenarbeit mit Bahmann Coaching nachhaltig 12 Kilo verliert. Genervt und gelangweilt von ihrer vorangegangenen Keto-Diät, lernt Olga bei uns im Coaching, was es wirklich bedeutet, gesund und nachhaltig abzunehmen.

• 32 Jahre
• 165 cm
• 12 kg abgenommen
• Von 70 kgauf 58 kgin 5 Monaten
• Vollzeit berufstätig

Marie findet in Bahmann Coaching endlich die Lösung, die sie ihr ganzes Leben gesucht hat. Mithilfe der richtigen Ernährungsstrategie, gesteigerter Aktivität und vor allem der Entwicklung neuer Glaubenssätze verliert sie in 8 Monaten Zusammenarbeit nachhaltig 28 Kilo.

• 31 Jahre
• 175 cm
• 28 kg abgenommen
• Von 106 kgauf 78 kgin 8 Monaten
• HashimotoArthroseKaputtes KnieSchilddrüsenunterfunktionVollzeit berufstätigUnverträglichkeitenKleine Kinder

Erlebe, wie Jessica in 4 gemeinsamen Monaten mit Bahmann Coaching 9 Kilo verliert. Aber sie nimmt nicht nur ab: Sie vertieft auch ihr Wissen über gesunde Ernährung, Mindset und Aktivität. Außerdem verbessert sie ihre Leistung im Kampfsport – eine Leidenschaft, der sie 3 bis 4 Mal wöchentlich nachgeht.

• 27 Jahre
• 164 cm
• 9 kg abgenommen
• Von 71 kgauf 62 kgin 4 Monaten
• Vollzeit berufstätig

Anne schafft es, sich in den 12 Monaten der Zusammenarbeit komplett zu verwandeln und fast 38 Kilo zu verlieren. Und das trotz eines stressigen Alltags mit drei kleinen Kindern. Nach zahlreichen Diäten ohne Erfolg, erreicht sie mit Bahmann Coaching endlich ihre Wohlfühlfigur.

• 34 Jahre
• 164 cm
• 37 kg abgenommen
• Von 97 kgauf 60 kgin 12 Monaten
• SchilddrüsenunterfunktionKleine Kinder

Evelyn verliert in ihrer gemeinsamen Zeit mit Bahmann Coaching innerhalb von 4 Monaten nachhaltig 16 Kilo. Erfahre, wie sie dieses Ziel trotz PCOS erreicht und damit nicht nur etwas für ihr Aussehen tut, sondern auch für ihre mentale und körperliche Gesundheit.

• 32 Jahre
• 163 cm
• 16 kg abgenommen
• Von 79 kgauf 63 kgin 4 Monaten
• Vollzeit berufstätig

Erfahre, wie Jenny es schafft, in einem halben Jahr Zusammenarbeit nachhaltig 11 Kilo abzunehmen und sich damit komplett zu verändern. Am Ende der gemeinsamen 6 Monate hat sie die überschüssigen Kilos gegen eine dauerhaft gestiegene Lebensqualität eingetauscht – kein Wunder, dass sie sich nun richtig wohl in ihrer Haut fühlt.

• 29 Jahre
• 169 cm
• 11 kg abgenommen
• Von 72 kgauf 61 kgin 6 Monaten
• Kaputtes KnieSchichtarbeitVollzeit berufstätigUnverträglichkeiten

Erlebe, wie die zweifache Mutter Susann in 6 Monaten nachhaltig 12 Kilo verliert und damit das erste Mal seit Jahren ihr absolutes Wunschgewicht erreicht. Nach vielen gescheiterten Abnehmversuchen findet sie in Bahmann Coaching das, wonach sie so lange gesucht hat.

• 40 Jahre
• 158 cm
• 12 kg abgenommen
• Von 67 kgauf 55 kgin 6 Monaten
• Kleine KinderVollzeit berufstätig

Erfahre, wie Tanja trotz anfänglicher Skepsis in 6 Monaten Zusammenarbeit nachhaltig 17 Kilo verliert. Damit erreicht sie endlich die Figur, die sie sich schon so lange wünscht. Doch Tanja nimmt nicht einfach nur ab. Sie erlangt auch viel neues Wissen über gesunde Ernährung, Mindset und Aktivität.

• 36 Jahre
• 164 cm
• 17 kg abgenommen
• Von 77 kgauf 60 kgin 6 Monaten
• Vollzeit berufstätig

Erfahre, wie die 36-jährige Mutter Katharina es schafft, nach unzähligen erfolglosen Versuchen in nur fünf Monaten ihre absolute Wunschfigur zu erreichen und nachhaltig 14 Kilo zu verlieren. Sie fühlt sich nun so wohl wie noch nie zuvor in ihrem Leben.

• 36 Jahre
• 171 cm
• 14 kg abgenommen
• Von 80 kgauf 66 kgin 5 Monaten
• Kleine Kinder

Erfahre, wie Anja es in wenigen Monaten schafft, nachhaltig ihre Traumfigur zu erreichen. Aber nicht nur das: Sie erweitert und vertieft auch ihr Wissen über gesunde Ernährung. Zudem ist sie mittlerweile richtig aktiv und geht dreimal die Woche zum Sport.

• 39 Jahre
• 165 cm
• 15 kg abgenommen
• Von 69 kgauf 54 kgin 5 Monaten
• Vollzeit berufstätigKleine Kinder

Erlebe Patricias Transformation und wie sie in nur vier Monaten Coaching ihre Wohlfühlfigur erreicht. Mithilfe der Videos auf der Bahmann-Plattform eignet sie sich viel grundlegendes Wissen über Mindset, Ernährung und Sport an. Zusätzlich weiß sie nun auch endlich, wie der ganze Prozess hinter einer Abnahme funktioniert.

• 21 Jahre
• 170 cm
• 10 kg abgenommen
• Von 70 kgauf 60 kgin 4 Monaten
• Vollzeit berufstätig

Linda schafft es, in vier Monaten Zusammenarbeit knapp 14 Kilo zu verlieren. Dabei zeigt sie, dass es auch mit einer Schilddrüsenunterfunktion möglich ist, seine Wohlfühlfigur zu erreichen. Heute ist sie das erste Mal seit langer Zeit wieder so richtig glücklich mit ihrem Aussehen.

• 35 Jahre
• 180 cm
• 14 kg abgenommen
• Von 93 kgauf 79 kgin 4 Monaten
• SchilddrüsenunterfunktionVollzeit berufstätig

Erfahre, wie Bahmann Coaching Janine dabei hilft, ihr Gewichtsplateau zu durchbrechen. Denn nach der Zusammenarbeit mit uns blickt die Selbstständige auf eine unglaubliche Gesamtabnahme von über 50 Kilo zurück. Heute weiß sie, an welchen Stellschrauben sie drehen muss, um auch ihre nächsten Ziele zu erreichen.

• 40 Jahre
• 168 cm
• 18 kg abgenommen
• Von 97 kgauf 79 kgin 3 Monaten
• Kleine Kinder