Mit der Geburt ihrer Tochter vor rund 24 Jahren beginnt Kathrins stetiger Kampf gegen ihr steigendes Gewicht. Denn ihre sportliche Routine (Radfahren) bringt auf einmal nicht mehr die gewünschten Ergebnisse. Mit dem Beginn der Wechseljahre verschärft sich dieser Trend weiter. Zu dieser Zeit reiht sich ein gescheiterter Diätversuch an den nächsten. Der Mangel an sichtbarem Erfolg und die fehlende Praxistauglichkeit vieler Abnehmkonzepte frustrieren sie zutiefst.
Als Kathrins Gewicht sich den 100 Kilo immer weiter annähert, sehnt sie sich immer stärker nach einer Lösung, die nicht nur effektiv, sondern auch nachhaltig ist. Der Wunsch nach Veränderung wird durch einen Besuch bei ihrer Ärztin zusätzlich befeuert. Denn ihre Ärztin rät ihr dazu, in absehbarer Zeit Blutdrucksenker einzunehmen. Das will Kathrin um jeden Preis vermeiden. Auf ihrer Suche nach Lösungen stößt sie auf uns und entscheidet sich 14 Tage später für eine Zusammenarbeit.
Durch die vielen Lernvideos von Jan und die persönliche Betreuung der Coaches erkennt sie erstmals die Gründe für ihr Essverhalten. Statt andauernd Hunger zu haben, spürt sie bereits nach wenigen Tagen lang anhaltende Sättigung nach jeder ihrer Mahlzeiten. Zusätzlich ist Kathrin von der Alltagstauglichkeit des Coachings angetan. Denn sie lernt, dass auch gesundes und leckeres Essen in wenigen Minuten zubereitet werden kann. Trotzdem nimmt sie sich heute im Vergleich zu früher viel öfter bewusst Zeit für sich selbst.
Dann vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch. Dort beantworten wir deine offenen Fragen und zeigen dir völlig unverbindlich, mit welcher Strategie du dein individuelles Abnehmziel erreichst.
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@sylviastandke
