Ausgangssituation
Mit einem Höchstgewicht von 144 Kilo steht Inge vor ernsthaften Herausforderungen: Kleidung kaufen wird jedes Mal zur Qual – sie kauft nicht nach Geschmack, sondern nach Passform. Treppensteigen wird zur Tortur – nach nur einem Stockwerk ist sie völlig aus der Puste. Sowohl der gesundheitliche Aspekt als auch der Verlust der Lebensqualität bringen sie zur Einsicht, dass sich etwas ändern muss. Denn jahrelange Crash-Diäten plus Jojo-Effekt sind mittlerweile eine wohlbekannte Sackgasse.
Ziel
Inge sehnt sich nach einem Wandel, der weit über das bloße Abnehmen hinausgeht. Ihr Ziel: Nachhaltig ein gesundes Körpergewicht erreichen und halten. Ebenso träumt sie davon, wieder die Kleidung zu tragen, die ihr gefällt. Als kurzfristiges Ziel will sie erst einmal 6 Kilo abnehmen, um für ihren Geburtstag wieder in ein Dirndl zu passen. Noch wichtiger ist ihr aber: Sie will ihren Ruhestand bei bestmöglicher Gesundheit in vollen Zügen genießen können.
Lösung
Am meisten hilft Inge die individuelle Betreuung ihrer Coaches und der Zugang zum umfangreichen Wissen, das Jan über die Bahmann Plattform vermittelt. Mit dieser Unterstützung findet sie endlich den Weg aus dem Diät-Dschungel. Sie lernt, bewusste Ess-Entscheidungen zu treffen und entdeckt mit der Zeit immer mehr Freude an einer ausgewogenen Ernährung. Was sie besonders überrascht: Sie nimmt das erste Mal in ihrem Leben ab, ohne ständig Hunger zu haben. Ihr neues Gewicht von rund 80 Kilo bei 1,75 m hält sie bis heute.
Galerie
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