36 kg & mehr55 bis 64 Jahre

Wie Inge gemeinsam mit Bahmann Coaching 64 Kilo verlor

Erlebe, wie Inge ihr Leben in 15 Monaten transformiert und dabei unglaubliche 64 Kilo abnimmt. Das alles, indem sie dauerhafte Crashdiäten gegen einen nachhaltigen Lebensstil eintauscht. Inges Weg beweist, dass es nie zu spät ist, seine Wohlfühlfigur nachhaltig und ohne Verzicht zu erreichen.

Ausgangssituation von Inge

Ausgangssituation

Mit einem Höchstgewicht von 144 Kilo steht Inge vor ernsthaften Herausforderungen: Kleidung kaufen wird jedes Mal zur Qual – sie kauft nicht nach Geschmack, sondern nach Passform. Treppensteigen wird zur Tortur – nach nur einem Stockwerk ist sie völlig aus der Puste. Sowohl der gesundheitliche Aspekt als auch der Verlust der Lebensqualität bringen sie zur Einsicht, dass sich etwas ändern muss. Denn jahrelange Crash-Diäten plus Jojo-Effekt sind mittlerweile eine wohlbekannte Sackgasse.

Ziel

Inge sehnt sich nach einem Wandel, der weit über das bloße Abnehmen hinausgeht. Ihr Ziel: Nachhaltig ein gesundes Körpergewicht erreichen und halten. Ebenso träumt sie davon, wieder die Kleidung zu tragen, die ihr gefällt. Als kurzfristiges Ziel will sie erst einmal 6 Kilo abnehmen, um für ihren Geburtstag wieder in ein Dirndl zu passen. Noch wichtiger ist ihr aber: Sie will ihren Ruhestand bei bestmöglicher Gesundheit in vollen Zügen genießen können.

Ziel von Inge
Lösung von Inge

Lösung

Am meisten hilft Inge die individuelle Betreuung ihrer Coaches und der Zugang zum umfangreichen Wissen, das Jan über die Bahmann Plattform vermittelt. Mit dieser Unterstützung findet sie endlich den Weg aus dem Diät-Dschungel. Sie lernt, bewusste Ess-Entscheidungen zu treffen und entdeckt mit der Zeit immer mehr Freude an einer ausgewogenen Ernährung. Was sie besonders überrascht: Sie nimmt das erste Mal in ihrem Leben ab, ohne ständig Hunger zu haben. Ihr neues Gewicht von rund 80 Kilo bei 1,75 m hält sie bis heute.

Von144kg auf80kg in15Monaten

IngeE.62 JahreRentnerin

InterviewmitIngeE.

Weiteres InterviewmitIngeE.

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