Ausgangssituation
Als Angela sich bei uns gemeldet hat, stand sie an einem absoluten Tiefpunkt. Ein Burnout hatte sie körperlich und seelisch an ihre Grenzen gebracht, sie fühlte sich kraftlos und wusste nicht mehr weiter. „Ich saß heulend auf einer Wiese, als mir klar wurde: So kann es nicht weitergehen.“ Sport fiel ihr schwer, beim Treppensteigen kam sie aus der Puste, und in den Spiegel wollte sie schon gar nicht mehr schauen.
Ziel
Angela wollte sich nicht nur körperlich besser fühlen, sondern auch wieder mit Selbstbewusstsein durchs Leben gehen. „Ich wollte mich endlich wieder wohl in meinem Körper fühlen und in den Spiegel schauen können, ohne mich zu schämen.“ Es ging ihr um neue Energie, Leichtigkeit im Alltag und den Wunsch, wieder ganz bei sich selbst anzukommen.
Lösung
Mit unserer Unterstützung bei Bahmann stellte Angela ihre Ernährung strukturiert um, integrierte Bewegung in ihren Alltag und arbeitete gezielt an ihrem Mindset. Durch regelmäßige Begleitung, liebevolle Motivation und klare Strategien fand sie Schritt für Schritt zurück zu ihrer Kraft. „Gabriella hat einmal gesagt: Du musst nicht nur körperlich loslassen, sondern auch geistig – und ab da lief es plötzlich!“ Woche für Woche purzelten die Kilos, und Angela blühte sichtbar auf. Heute trägt sie fünf Kleidergrößen weniger, fährt Rennrad-Touren über 80 km und genießt ihr neues Leben in vollen Zügen.
Galerie
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