Ausgangssituation
Elke kämpft seit 15 Jahren mit stetiger Gewichtszunahme. Trotz regelmäßiger Bewegung, wie Spinning und Spaziergängen mit ihrem Hund, belasten sie Stress und der viele Sitzalltag im Außendienst. Sie hat Interesse an gesunder Ernährung, isst viel Gemüse und wenig Fleisch, doch es fehlt ihr oft die Zeit für eine konsequente Umsetzung. Im Juni 2023 entdeckt sie eine Werbung für Bahmann Coaching und ist von den Erfahrungsberichten und Informationen motiviert, mehr über das Coaching zu erfahren.
Ziel
Elke hat klare Ziele vor Augen: Sie möchte sich wieder wohl in ihrer Haut fühlen, ihr Spiegelbild mögen und sich schön finden. Ihr Ziel ist es, Kleidung tragen zu können, die ihr gefällt, und sich selbstbewusst und attraktiv zu fühlen. Mit einem Zielgewicht von 80 Kilo möchte sie ein neues Kapitel in ihrem Leben aufschlagen, in dem Wohlgefühl und Zufriedenheit im Mittelpunkt stehen. Elke ist entschlossen, diese Ziele zu erreichen und die Lebensqualität zurückzugewinnen, die sie sich so sehr wünscht. Dabei ist es ihr besonders wichtig, nicht nur schlank zu sein, sondern auch gesund.
Lösung
Die Lösung für Elkes Gewichtsproblem liegt in einer umfassenden und engmaschigen Betreuung durch ihre Coaches. Die Lernvideos helfen ihr, ein tiefes Verständnis für gesunde Ernährung zu entwickeln und das neu erlernte Wissen direkt in ihren Alltag zu integrieren. Durch die konsequente Umsetzung erreicht Elke nicht nur ihr Zielgewicht, sondern übertrifft es sogar (72 statt 80 Kilo). Zusätzlich verbessert sich ihre Gesundheit erheblich: Ihr Bluthochdruck sowie ihr Heuschnupfen sind verschwunden. Elke genießt dadurch nicht nur ihr neues Gewicht, sondern auch eine deutlich gesteigerte Lebensqualität.
Galerie
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