Wie
Gunda
gemeinsam mit Bahmann Coaching
31
Kilo verlor

Ausgangssituation
Bis Anfang 20 ist das Gewicht für Gunda nie ein Thema. Doch nach ihren Schwangerschaften halten sich die hinzugekommenen Kilos immer hartnäckiger. Sie schafft es zwischenzeitlich zwar aus eigener Kraft ihr ursprüngliches Normalgewicht wieder zu erreichen, doch speziell in den letzten 10 Jahren nimmt sie schleichend und stetig wieder zu – am Ende sind es ganze 30 Kilo mehr. Sie beginnt schon fast sich mit ihrer Situation abzufinden, wird dann aber bei YouTube auf Jan aufmerksam.
Ziel
Gundas Abnehmreise beginnt zunächst mit Skepsis und der Suche nach dem „Haken“ in den zahlreichen Bewertungen über Bahmann Coaching. Letztendlich bucht sie ein Erstgespräch, um mehr über die Nachhaltigkeit der Abnahme zu erfahren. Außerdem will sie endlich verstehen, warum sie ihre zusätzlichen Kilos nicht mehr loswird. Denn Gunda hat zu dieser Zeit keine wirkliche Idee davon, was sie bislang eigentlich falsch macht. Nach ihrem Erstgespräch spürt sie, dass sie durch eine Zusammenarbeit mit uns Antworten finden wird.


Lösung
Für Gunda passt die digitale Form des Coachings perfekt in ihren Alltag. Sie kann Fragen direkt stellen und bekommt jederzeit schnelle und hilfreiche Antworten. Am Ende erkennt Gunda durch das Gesamt-Paket aus persönlicher Betreuung, Bahmann Plattform und Live Calls, dass es für sie vor allem um eine nachhaltige Umstellung ihrer Ernährung und Lebensgewohnheiten geht. Die Summe aus vielen kleinen Anpassungen sorgt dafür, dass sie über 12 Monate hinweg mehr als 30 Kilo verliert.
Von
103
kg auf
72
kg in
12
Monaten
Interview
mit
Gunda
K.
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Gunda
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