Ausgangssituation
Anjana kämpft – beginnend mit der Geburt ihrer 3 Kinder – jahrelang mit ihrem Gewicht. Trotz des festen Wunsches abnehmen zu wollen, fehlt ihr das nötige Wissen und die Unterstützung für eine nachhaltige Lösung. Sie probiert zwar viel aus – leider jedoch jedes Mal ohne sichtbare Erfolge. Ihr Gewicht erreicht schließlich ein Allzeithoch von 123 Kilo. Neben der Zahl auf der Waage begleiten sie zu dieser Zeit bereits gesundheitliche Probleme und ein sinkendes Selbstwertgefühl.
Ziel
Anjanas Ziel ist es, ihr hohes Gewicht deutlich und sichtbar auf rund 80 Kilo zu reduzieren – bei einer Körpergröße von 1,85 m. Insgesamt möchte sie gesünder leben und auch im Alltag wieder aktiver werden. Sie sucht nach einer Lösung, die zu ihr passt. Das bedeutet ganz konkret: Sie will sich während des Abnehmprozesses wohlfühlen, nicht hungern müssen und eine Methode finden, die sie auch langfristig in ihren Alltag integrieren kann.
Lösung
Über YouTube wird Anjana auf Bahmann Coaching aufmerksam und entscheidet sich wenig später für eine Zusammenarbeit. Bereits nach einigen Tagen erkennt sie, dass vieles anders läuft, als bei Diätprogrammen, die sie aus ihrer Vergangenheit kennt. Anjana stellt gemeinsam mit uns schrittweise ihre Ernährung und integriert mehr Bewegung in ihren Alltag. Auf dem Weg zu ihrem Zielgewicht von 79 Kilo hilft ihr besonders der enge persönliche Kontakt zu ihren Coaches.
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Zweites Interview – 3 Jahre später
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