26 kg bis 35 kg35 bis 44 Jahre
Kleine Kinder

Wie Cäcilia gemeinsam mit Bahmann Coaching 26 Kilo verlor

Erfahre, wie die vierfache Mutter Cäcilia es schafft, innerhalb von einem halben Jahr über 26 Kilo zu verlieren. Dies gelingt ihr mit der Hilfe ihrer beiden Coaches, sowie der Kombination aus regelmäßiger Bewegung und einer gesunden und nachhaltigen Ernährungsumstellung.

Ausgangssituation von Cäcilia

Ausgangssituation

Cäcilia ist mit sich selbst völlig im Reinen. Bis auf eine Kleinigkeit: Ihr Gewicht. Es stört sie sehr, dass ihr äußeres Erscheinungsbild nicht zu ihrem selbstzufriedenen Inneren passt. Seit den Schwangerschaften geht ihr Gewicht - mit Ausnahmen von ein paar Schwankungen - stetig nach oben. Der innere Schweinehund hindert sie daran, das Thema Abnehmen alleine anzugehen. Deshalb entscheidet sie sich dazu, ihre Abnahme in professionelle Hände zu geben.

Ziel

Cäcilia träumt davon, sich in ihrer Haut wieder rundum wohlzufühlen. Sie weiß, dass das nur geht, wenn sie wieder im Normalgewicht ist. Als Gewichtsziel setzt sie sich 80 Kilo, was bei ihrem Ausgangsgewicht eine Abnahme von 25 Kilo bedeutet. Für die Zusammenarbeit wünscht sich Cäcilia, dass ihre Abnehm-Reise flexibel und individuell auf sie zugeschnitten ist. Vor allem aber soll sie in ihren Familienalltag mit vier Kindern passen. Cäcilia ist offen für Strategien und Ratschläge, damit sie ihr Ziel nachhaltig und somit dauerhaft erreichen kann.

Ziel von Cäcilia
Lösung von Cäcilia

Lösung

Für Cäcilia entscheidend: Die enge Betreuung durch ihre beiden Coaches. Die schnellen Antworten und hilfreichen Ratschläge sorgen dafür, dass sie ihr Zielgewicht mit einer Abnahme von über 26 Kilo nicht nur erreicht, sondern sogar übertrifft. Auch dass sich das Coaching so gut in ihren Alltag mit vier Kindern einfügt, begeistert sie. Endlich sind ihr Äußeres und Inneres wieder im Einklang und Cäcilia ist rundum glücklich und zufrieden. Sie weiß bereits während des Coachings: Dieses Mal ist die Abnahme wirklich nachhaltig.

Von105kg auf79kg in6Monaten

CäciliaM.43 JahreSeelsorgerin

InterviewmitCäciliaM.

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