16 kg bis 25 kgUnter 35 Jahre
HashimotoSchilddrüsenunterfunktionVollzeit berufstätig

Wie Larissa gemeinsam mit Bahmann Coaching 24 Kilo verlor

Entdecke, wie Larissa zusammen mit Bahmann Coaching den Kampf gegen ihre jahrelange Essstörung gewinnt. Ihr Weg zeigt, dass mit Offenheit, Willensstärke und der richtigen Unterstützung alles möglich ist. Heute fühlt sie sich in ihrem Körper angekommen und kann auch über ihre Kleidung endlich wieder das ausdrücken, was sie innerlich empfindet.

Ausgangssituation von Larissa

Ausgangssituation

Larissa wird ab der dritten Klasse aufgrund ihres Gewichts von anderen gemobbt. Dadurch gelangt sie mit der Zeit in eine Essstörung. In der Folge erlebt sie ein ständiges Auf und Ab ihres Gewichts. Zusätzlich belastet es sie, dass sie sich innerlich schlank fühlt, das jedoch nach außen hin nicht zeigen kann. Sie liebt es zwar, sich über ihre Kleidung auszudrücken, doch aufgrund ihres Gewichts zieht sie meist nur Klamotten an, die ihre Figur möglichst gut kaschieren.

Ziel

Larissas Ziel ist es, ein Gewicht zu erreichen, bei dem sie sich in ihrem Körper wieder wohlfühlt – und zwar völlig unabhängig von der Zahl auf der Waage. Dafür will sie gesunde Essgewohnheiten etablieren, die sie dauerhaft beibehalten kann. Doch vor Beginn der Zusammenarbeit weiß Larissa eines ganz sicher: Sie hat keinerlei Ahnung, wie und womit sie genau anfangen soll. Deshalb möchte sie vor allem eng an die Hand genommen werden und dabei mehr Sicherheit über ihre Ernährung gewinnen.

Ziel von Larissa
Lösung von Larissa

Lösung

Durch die Zusammenarbeit mit Bahmann Coaching entdeckt Larissa eine kontrollierte und gesunde Ernährungsweise, die völlig ohne Verzicht auskommt. Mit einem individuell angepassten Ernährungsplan, der auch ihre Vorlieben berücksichtigt und die tägliche Unterstützung durch ihr Coaching-Team gelingt es ihr, ihr neues Wohlfühlgewicht nach der Abnahme erstmals erfolgreich zu halten. Mittlerweile geht sie voller Motivation regelmäßig zum Sport – und zwar freiwillig – ganz ohne es zu müssen.

Von83kg auf59kg in6Monaten

LarissaB.27 JahreErziehern & Autorin

InterviewmitLarissaB.

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