Wie
Larissa
gemeinsam mit Bahmann Coaching
24
Kilo verlor
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Ausgangssituation
Larissa wird ab der dritten Klasse aufgrund ihres Gewichts von anderen gemobbt. Dadurch gelangt sie mit der Zeit in eine Essstörung. In der Folge erlebt sie ein ständiges Auf und Ab ihres Gewichts. Zusätzlich belastet es sie, dass sie sich innerlich schlank fühlt, das jedoch nach außen hin nicht zeigen kann. Sie liebt es zwar, sich über ihre Kleidung auszudrücken, doch aufgrund ihres Gewichts zieht sie meist nur Klamotten an, die ihre Figur möglichst gut kaschieren.
Ziel
Larissas Ziel ist es, ein Gewicht zu erreichen, bei dem sie sich in ihrem Körper wieder wohlfühlt – und zwar völlig unabhängig von der Zahl auf der Waage. Dafür will sie gesunde Essgewohnheiten etablieren, die sie dauerhaft beibehalten kann. Doch vor Beginn der Zusammenarbeit weiß Larissa eines ganz sicher: Sie hat keinerlei Ahnung, wie und womit sie genau anfangen soll. Deshalb möchte sie vor allem eng an die Hand genommen werden und dabei mehr Sicherheit über ihre Ernährung gewinnen.
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Lösung
Durch die Zusammenarbeit mit Bahmann Coaching entdeckt Larissa eine kontrollierte und gesunde Ernährungsweise, die völlig ohne Verzicht auskommt. Mit einem individuell angepassten Ernährungsplan, der auch ihre Vorlieben berücksichtigt und die tägliche Unterstützung durch ihr Coaching-Team gelingt es ihr, ihr neues Wohlfühlgewicht nach der Abnahme erstmals erfolgreich zu halten. Mittlerweile geht sie voller Motivation regelmäßig zum Sport – und zwar freiwillig – ganz ohne es zu müssen.
Von
83
kg auf
59
kg in
6
Monaten
Interview
mit
Larissa
B.
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Larissa
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