16 kg bis 25 kgUnter 35 Jahre
Vollzeit berufstätig

Wie Eva gemeinsam mit Bahmann Coaching 23 Kilo verlor

Erfahre, wie Eva es mithilfe ihrer beiden Coaches schafft, innerhalb von 12 Monaten 23 Kilo abzunehmen und damit endlich ihre Wunschfigur zu erreichen. Ihre Transformation ist der Beweis dafür, dass es nicht unbedingt Disziplin braucht, um erfolgreich abzunehmen, sondern nur die richtigen Strategien.

Ausgangssituation von Eva

Ausgangssituation

Das Thema Übergewicht begleitet Eva schon ihr ganzes Leben. Nicht nur sie, auch ihre Eltern und Brüder sind davon betroffen. Eva sucht immer wieder nach Abnehmmethoden, doch nichts funktioniert so wirklich. Sie glaubt, dass sie einfach nicht abnehmen kann und hält sich für undiszipliniert. Dies lässt sie immer unzufriedener werden, sodass sie sich bereits einredet, dass ihr Übergewicht einfach in ihren Genen liegt. Eva wird schließlich auf Instagram auf uns aufmerksam und entschließt sich dazu, uns und sich selbst eine Chance zu geben.

Ziel

Eva sehnt sich nach einer Lösung, mit der sie ihr jahrelanges Übergewicht endlich besiegen kann. Sie will jedoch nicht einfach nur ihr Wunschgewicht erreichen. Sie möchte auch gerne etwas über gesunde Ernährung lernen. Denn es ist Eva wichtig, grundsätzlich etwas an ihren Gewohnheiten zu ändern, damit sie auch nach Beendigung des Coachings alleine weitermachen und gesund leben kann.

Ziel von Eva
Lösung von Eva

Lösung

Eva lernt im Coaching, wie sie ihre Gewohnheiten so umstellt, dass sie nachhaltig Gewicht verliert – ganz ohne auf etwas verzichten zu müssen. Besonders hilfreich ist dabei der tägliche Kontakt mit ihren Coaches. Diese stehen Eva quasi rund um die Uhr für alle Fragen zur Verfügung. Eine weitere große Hilfe sind die Live Calls und der Erfahrungsaustausch mit den anderen Teilnehmern. Sie lernt in der Zusammenarbeit, dass gesunde Ernährung auch Spaß machen und wirklich einfach sein kann.

Von95kg auf72kg in12Monaten

EvaR.24 JahreRisiko- und Qualitätsmanagerin

InterviewmitEvaR.

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