Wie
Heike
gemeinsam mit Bahmann Coaching
52
Kilo verlor
Ausgangssituation
Schon mit 14 Jahren wiegt Heike 100 Kilo. Seitdem steigt und steigt das Gewicht in die Höhe. Sie probiert verschiedene Diäten aus, wie FDH, die Brigitte-Diät oder eine Diät, bei der sie nur noch Ananas essen darf. Übergewicht ist in Heikes ganzer Familie ein Thema, sodass sie die Diäten nicht alleine bestreiten muss. Jedoch führen sämtliche Abnehmversuche nie zum gewünschten Ergebnis – bei niemandem aus der Familie. Heike entschließt sich deshalb dazu, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Ziel
Heikes Ziel: Sie möchte sich wieder frei und vor allem frei von Schmerzen bewegen können. Außerdem ist ihr großer Wunsch, wieder normale Konfektionsgrößen tragen zu können. Ganz besonders will sie unbedingt mal wieder unbeschwert shoppen gehen können. Denn Heike möchte nicht mehr nur Kleidung tragen, die passt. Sie will Blusen, Kleider und Hosen anziehen, die ihr auch wirklich gefallen.
Lösung
Mithilfe ihrer beiden Coaches lernt Heike viel darüber, wie nachhaltiges und gesundes Abnehmen wirklich funktioniert. Sie freut sich über die Rundum-Betreuung und dass sie jederzeit die Möglichkeit hat, nach Tipps und Ratschlägen zu fragen. Heike erkennt, dass sie für eine Gewichtsabnahme nicht hungern und verzichten muss. Dank der Zusammenarbeit weiß sie nun, woher ihr Heißhunger stammt und wie sie ihn in den Griff bekommt.
Von
134
kg auf
82
kg in
24
Monaten
Interview
mit
Heike
R.
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