8 kg bis 15 kgUnter 35 Jahre
Kaputtes KnieSchichtarbeitVollzeit berufstätigUnverträglichkeiten

Wie Jenny gemeinsam mit Bahmann Coaching 11 Kilo verlor

Erfahre, wie Jenny es schafft, in einem halben Jahr Zusammenarbeit nachhaltig 11 Kilo abzunehmen und sich damit komplett zu verändern. Am Ende der gemeinsamen 6 Monate hat sie die überschüssigen Kilos gegen eine dauerhaft gestiegene Lebensqualität eingetauscht – kein Wunder, dass sie sich nun richtig wohl in ihrer Haut fühlt.

Ausgangssituation von Jenny

Ausgangssituation

Schon in der Schulzeit ist Jenny dicker als die anderen Kinder in ihrem Alter. Durch einen stressigen Alltag und einer daraus resultierenden ungesunden Ernährungsweise landen im Laufe der Jahre immer mehr Kilos auf ihren Hüften. Sie probiert verschiedene Abnehmprogramme und Diäten aus. Doch diese scheitern immer schon nach kurzer Zeit. Irgendwann erkennt Jenny: „Ich schaffe es nicht alleine!“ Nachdem sie Bahmann Coaching eine Weile auf Instagram verfolgt, entscheidet sie sich für eine Zusammenarbeit.

Ziel

Nach den vielen Jahren des Übergewichts hat Jenny einen großen Wunsch: Endlich schlank sein. Aber es geht ihr nicht nur ums Aussehen. Bedingt durch ihr Übergewicht in Kombination mit Asthma fällt es ihr immer schwerer, ihren Alltag zu bewältigen. Diese gesundheitlichen Hürden möchte Jenny hinter sich lassen und ihr Leben in eine gesunde Bahn lenken. Ihr Ziel ist es, eine verbesserte Lebensqualität zu erreichen. Dafür ist sie bereit, ihr Leben gänzlich umzukrempeln und sich voll und ganz auf das Coaching einzulassen.

Ziel von Jenny
Lösung von Jenny

Lösung

Zwei Dinge sind in der Zusammenarbeit für Jenny besonders wertvoll: Die Arbeit am Mindset sowie der Fakt, dass immer jemand an ihrer Seite steht, der sie auf ihrer Reise unterstützt und an sie glaubt. Dank dieser Unterstützung fühlt Jenny sich während des Coachings total wohl und verliert jeglichen Zweifel, dass es doch nicht klappen könnte. Diese innere Überzeugung ist die Basis für ihr nachhaltiges Ergebnis: Denn in den sechs Monaten der Zusammenarbeit schafft sie es, 11 Kilo zu verlieren und damit ihr ursprüngliches Wunschgewicht sogar zu unterschreiten.

Von72kg auf61kg in6Monaten

JennyF.29 JahrePraxismanagerin

InterviewmitJennyF.

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