26 kg bis 35 kgUnter 35 Jahre
Kleine Kinder

Wie Julia gemeinsam mit Bahmann Coaching 29 Kilo verlor

Erlebe Julias Transformation, bei der sie unglaubliche 29 Kilo verliert. Sie erreicht ihr Gewichtsziel dabei nicht nur mit Leichtigkeit, sondern übertrifft es sogar deutlich. Die Kombination aus täglichem WhatsApp-Kontakt, Lernvideos und gesunder Ernährung sorgt dafür, dass Julia sich wieder so richtig wohl in ihrer Haut fühlt.

Ausgangssituation von Julia

Ausgangssituation

Julia kämpft schon seit einigen Jahren mit ihrem Gewicht und fühlt sich einfach nicht mehr wohl. Ihr fällt das Abnehmen sehr schwer und sie findet es ziemlich mühselig. Sie verliert zwar alleine schon ein paar Kilos. Doch es geht ihr alles zu langsam und zu schwer. Beim Scrollen durch Instagram wird Julia auf Bahmann Coaching aufmerksam und ist sofort total überzeugt. Mit uns scheint das Abnehmen ganz leicht zu sein – genau das möchte Julia auch.

Ziel

Julias größter Wunsch ist es, bis zu ihrem 30. Geburtstag einen wichtigen persönlichen Meilenstein zu erreichen: Sie möchte zu ihrem Wohlfühlgewicht zurückkehren und setzt sich dafür das klare Ziel von 68 Kilo. Julia will endlich wieder schlank sein und sich so richtig wohlfühlen. Sie wünscht sich eine Lösung, die sowohl nachhaltig als auch praktikabel ist. Die Gewichtsabnahme soll sich ohne großen Aufwand in den Alltag mit ihrer kleinen Tochter integrieren lassen. Julia möchte außerdem mehr über gesunde Ernährung lernen.

Ziel von Julia
Lösung von Julia

Lösung

Was Julia am meisten hilft: der tägliche Kontakt zu ihren beiden Coaches. Wirklich entscheidend ist auch die Anpassung ihrer Ernährung. Julia weiß jetzt genau, wie sie sich ernähren muss und wie sie ihre Mahlzeiten am besten zusammenstellen kann. Auch die Bahmann-Plattform mit den vielen Videos ist Julia auf ihrer Abnehmreise eine große Hilfe. Hier gewinnt sie neues Wissen dazu und ihr wird klar: Sie kann selbst mit ihrem Wunschgewicht noch richtig viel dazu lernen.

Von94kg auf65kg in15Monaten

JuliaU.30 JahreLehrerin

InterviewmitJuliaU.

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