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Frauen
Ulrike
8 kg bis 15 kg
55 bis 64 Jahre
Kaputtes Knie
Arthrose

Wie Ulrike gemeinsam mit Bahmann Coaching 9 Kilo verlor

Erfahre, wie Ulrike es in einem Zeitraum von 12 Monaten schafft, 9,2 Kilo abzunehmen und damit ihre Knieschmerzen zu besiegen. Lerne außerdem, wie es ihr im Alter von 64 Jahren gelingt, durch richtiges Training Muskelmasse aufzubauen und wieder lange Wandertouren zu unternehmen.
Volle Sicherheit im stressigen Alltag - für nachhaltige Ergebnisse
Tolle Abnehmerfolge von Ulrike » Von 70 kg auf 61 kg 😍
Volle Sicherheit im stressigen Alltag - für nachhaltige Ergebnisse

Ausgangssituation

Ulrike kommt kurz nach dem Eintritt in die Altersteilzeit zu uns ins Coaching. Als Folge ihres Übergewichts leidet sie unter schweren Knieproblemen. Durch ihre Arthrose ist es ihr nur unter Schmerzen möglich, sich sportlich zu betätigen. Auch das Wandern, eine von Ulrikes Lieblingsbeschäftigungen, fällt ihr zunehmend schwerer. Sie erkennt, dass der innere Schweinehund stärker ist als sie, weswegen sie jemanden sucht, der ihr dabei hilft, diesen gemeinsam zu besiegen.

Ziel

Ulrikes Hauptziel ist es, wieder sportlich aktiver zu werden. Sie möchte sich endlich wieder wohlfühlen in ihrem Körper. Dazu gehört auch, dass ihre Knieschmerzen verschwinden sollen, so wie der kleine Bauch, den sie sich angefuttert hat. Ulrike hat sich nicht nur ein Gewichtsziel gesetzt, sondern auch ein sportliches: Sie möchte mindestens einen Klimmzug schaffen.

Volle Sicherheit im stressigen Alltag - für nachhaltige Ergebnisse
Volle Sicherheit im stressigen Alltag - für nachhaltige Ergebnisse

Lösung

Ulrike lernt im Rahmen der Zusammenarbeit, neue und dienliche Gewohnheiten in ihren Alltag und ihr Leben zu implementieren. Besonders aus den Live Calls nimmt sie viel Wissen mit. Sie profitiert außerdem von den Erfahrungen der anderen Mitglieder. Mit diesem neuen Wissen und den neu erlernten Gewohnheiten schafft Ulrike es, ihr Wunschgewicht zu erreichen und ihre Knieschmerzen zu besiegen.

Von 70 kg auf 61 kg in 12 Monaten

Ulrike
|
64
Jahre
|
Apothekerin

Galerie

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Interview mit Ulrike

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