Als 3-fache Mutter verliert Frauke das Gewicht aus ihrer ersten Schwangerschaft in der Folgezeit nie wieder. Obwohl sie sportlich über Jahre hinweg sehr aktiv ist und selbst mit 100 Kilo noch an Marathonläufen teilnimmt. Sie versucht zwar oft abzunehmen, doch was bei all ihren Diätversuchen fehlt, ist ein klarer Plan! Im stressigen Schichtdienst ist Fast Food für Frauke eher die Regel als die Ausnahme.
Frauke will als Ärztin auch mit ihrem Körper endlich authentisch für Gesundheit stehen können und zum Vorbild für ihre Patienten werden. Zusätzlich möchte sie gesundheitlichen Risiken wie Bluthochdruck und Diabetes aktiv entgegenwirken. Ihr wichtigstes Ziel lautet jedoch: Ungesunde Essgewohnheiten überwinden und ihre gewichtsbedingten Knieprobleme reduzieren. Denn speziell letztere machen ihr immer mehr zu schaffen.
Mit Bahmann Coaching gelingt es Frauke komplett ohne Sport 34,5 Kilo abzunehmen. Vor allem das Motto „Iss nie, was du nicht magst“ verändert ihre komplette Einstellung zum Essen. Dank der klaren Struktur während der Zusammenarbeit schafft sie es, ihr Gewicht in 12 Monaten auf unter 70 Kilo zu reduzieren. Vor allem ihre persönlichen Coaches sind dabei laut Frauke der Schlüssel – insbesondere dafür, dass sie heute mit neuem Selbstvertrauen vor ihre Patienten treten kann.
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@alisapotier
