Petra hat eine 36 Jahre lange Handball-Karriere hinter sich. Die hohe Belastung durch das viele Training hinterlässt jedoch ihre Spuren, sodass Petra ihre Karriere irgendwann beenden muss. Die Folge: Ihr Gewicht steigt schnell in die Höhe – bis sie sogar die Grenze von 100 Kilo überschreitet. Aber das ist nicht Petras einziges Problem: Zusätzlich leidet sie unter starken Rückenschmerzen, hohem Blutdruck und immer wiederkehrenden Asthmaanfällen.
Durch ihr hohes Gewicht und die daraus resultierenden gesundheitlichen Probleme ist Petra nur noch unzufrieden mit sich selbst. Sie möchte wieder spazieren gehen, ohne die ganze Zeit nach der nächsten Sitzgelegenheit zu schauen. Doch mit ihrem Gewicht von über 100 Kilo geht’s nicht anders. Die 100-er Grenze möchte Petra deshalb so schnell wie möglich unterschreiten. Von einer Abnahme erhofft sie sich außerdem ein besseres Wohlbefinden und mehr Zufriedenheit mit sich selbst.
Der entscheidende Faktor für Petra: Die Betreuung und Kontrolle durch ihre beiden Coaches. Sie weiß, dass immer jemand da ist, der ihr über die Schulter guckt und mit Rat und Tat zur Seite steht. Trotz ihres sehr stressigen Alltags schafft Petra es, neue und gesunde Routinen zu entwickeln. Die Kombination aus Mindsetarbeit, Ernährungsumstellung und dem engen Kontakt mit ihren Coaches ist für Petra die optimale Mischung, mit der sie ihr Wohlfühlgewicht spielend leicht erreicht.
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@alisapotier
