Wie
Tanja
gemeinsam mit Bahmann Coaching
34
Kilo verlor
Ausgangssituation
Tanja kämpft seit der Geburt ihres ersten Sohnes (das erste von 7 Kindern) kontinuierlich mit starkem Übergewicht. Ihre Gesundheit leidet. Sie bekommt Asthma, Muskelschmerzen, Bluthochdruck und fühlt sich auch darüber hinaus körperlich massiv eingeschränkt. Unzählige Diät-Versuche scheitern, und die Frustration wächst mit den Jahren immer weiter. Auch, weil sie als freiberufliche Hebamme immer mehr Einschränkungen bei Hausbesuchen bemerkt.
Ziel
Als Tanja sich eines Tages einen Nerv einklemmt und nicht mehr richtig atmen kann, zieht sie die Reißleine. Denn sie weiß: Es muss sich unbedingt etwas ändern. Tanjas größtes Ziel: Gesund abnehmen, um wieder aktiv am Leben teilnehmen zu können. Das bedeutet konkret zum Beispiel: Ihren Job als Hebamme wieder ohne Einschränkungen ausüben und etwas in ihrem Lieblings-Bekleidungs-Laden kaufen können. Wichtig für ihre Abnahme: Aufgrund von Unverträglichkeiten will sie sich vollkommen vegan ernähren können.
Lösung
Gemeinsam mit Bahmann Coaching startet Tanja erfolgreich ihre Reise zur Wohlfühlfigur. Durch eine auf sie abgestimmte Ernährungsweise findet sie neue Lebensfreude und verbessert spürbar ihre Gesundheit. Besonders helfen ihr, ihre beiden Coaches. Denn während sie mit einer von beiden besonders gut darüber sprechen kann, was sie seelisch während der Abnahme belastet, ist die andere eher ein Sparringspartner für rationale Themen. Für Tanja ist das am Ende der Schlüssel zu mehr als 30 Kilo Gewichtsverlust.
Von
119
kg auf
85
kg in
12
Monaten
Interview
mit
Tanja
K.
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Tanja
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