
Ausgangssituation
Kathi kämpft bereits länger mit dem Wunsch nach einer dauerhaften Lösung für ihr Gewicht. Trotz ihrer Sportlichkeit in jungen Jahren führen Bürojob, Schwangerschaft und wiederholte Jojo-Effekte zu einer zunehmenden Unzufriedenheit mit ihrem Körperbild und Selbstbewusstsein. Kathi ist bewusst, dass sie sich nicht optimal ernährt und sich im Alltag gleichzeitig auch zu wenig bewegt. Sie folgt Jan zunächst über ein Jahr lang bei Instagram und versucht, seine Tipps und Tricks auf eigene Faust umzusetzen.












