Ausgangssituation
In der Theorie weiß Julian eigentlich, wie Abnehmen funktioniert. Doch er hat Mühe, das theoretische Wissen praktisch anzuwenden. Dies führt dazu, dass seine Abnehmversuche immer wieder scheitern. Die wiederholten Rückschläge führen ihn schließlich bis zu einem Höchstgewicht von 112 Kilo. Um dieses Gewicht nachhaltig zu reduzieren, wünscht Julian sich jemanden an seiner Seite, der ihn unterstützt und ihm mit Fachwissen und Expertise zeigt, wie es wirklich geht.
Ziel
Als Julian vor dem Spiegel steht, wird ihm klar: Jetzt muss sich etwas ändern. Er sucht nach einer Methode, die nachhaltig wirkt und keinen extremen Verzicht erfordert. Er möchte eine ausgewogene Lösung finden, die es ihm ermöglicht, gesund abzunehmen, ohne dass er das Gefühl hat, alles aufgeben zu müssen, was ihm schmeckt. Sein größter Wunsch: Endlich die überflüssigen Kilos loswerden und wieder zufrieden mit seinem Spiegelbild sein. Um sich diesen Wunsch zu erfüllen, ist Julian bereit, seine bisherigen Gewohnheiten zu überdenken.
Lösung
Die klaren Strukturen und Prozesse entlang seiner Abnehmreise sind für Julian während des Coachings das Wichtigste. Denn er bekommt zu jeder Zeit genau die richtigen Werkzeuge an die Hand. Werkzeuge, die ihn Schritt für Schritt zu seiner Wunschfigur bringen. Auch der tägliche Kontakt über WhatsApp und die Live-Calls sind entscheidend für ihn. Kaum stellt er eine Frage, bekommt er auch schon die passende Antwort. In Kombination führt all das dazu, dass er in der Zusammenarbeit nachhaltig 15 Kilo verliert.
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